つるんと食べられる！
なめことわかめのワンタン風スープ
調理時間
約5分
カロリー
65kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
10.3g
脂質
2.3g
たんぱく質
2.4g
糖質
8.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
餃子作りで余った皮を活用し、餃子の皮をワンタンに見立てた中華スープをご紹介します♪つるんとした食感のなめこ、わかめ、餃子の皮の組み合わせで食べやすい汁物です。ごま油の香ばしい風味があとを引くおいしさに仕上がります。
材料 【2人分】
手順
1
なめこは水で洗い、水気を切る。
2
餃子の皮は十字に切る。
3
鍋に☆を入れて中火で煮立たせる。なめこ、餃子の皮、わかめを加え、餃子の皮に火が通るまで弱火で2〜3分煮る。ごま油をまわし入れる。
レビュー
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