DELISH KITCHEN
「大根×水菜のサラダ」人気レシピ6選!ごま油やポン酢が効いてる♪

「大根×水菜のサラダ」人気レシピ6選!ごま油やポン酢が効いてる♪

作成日: 2023/06/19

更新日: 2023/11/14

大根と水菜を使ったレシピを簡単動画でご紹介。ごま油の香ばしい香りがたまらない「大根と水菜の中華サラダ」や、シャキシャキ食感の「大根と水菜のねぎポン酢サラダ」など全部で6本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「大根と水菜の中華サラダ」のレシピ動画

    ごま油香る♪
    大根と水菜の中華サラダ

    4.5

    (
    225件
    )

    大根と水菜のシャキシャキ食感が楽しめる一品!ツナを蒸し鶏や豆腐に変えてアレンジするのもオススメです。あと一品欲しい時にぜひお試し下さい♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      207kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] 大根 水菜 砂糖 酢 しょうゆ おろしにんにく 鶏ガラスープの素 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • はる♡
      大根サラダも水菜も苦手な私ですが、大きい大根頂いたので作ってみました!めちゃくちゃ美味しくておかわり何回もしちゃいました!少し時間が経って大根が柔らかくなったぐらいが私は美味しかったです☆
    • みかりん
      簡単ですが、パクバク食べたくなる味で多めに作ることをオススメします
    • しましま
      ドレッシングが美味しいのでパクパク食べれます!和えても崩れにくいように木綿豆腐を入れました。まさに水菜と大根が苦手な主人からも好評でした☆
    • プリン
      水菜一束すべて使って、調味料は1、5倍。美味しすぎました!
  • 「大根と水菜の梅しそサラダ」のレシピ動画

    風味豊かな!
    大根と水菜の梅しそサラダ

    4.2

    (
    44件
    )

    梅と大葉の爽やかな風味でさっぱりと食べられる一品です。大根と水菜のシャキシャキとした食感もお楽しみください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      34kcal

    • 費用目安

      100前後

    大根 水菜 大葉 白いりごま 梅干し ポン酢しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • saka109L
      さっぱりしてうまし。 暑い時期には良いかも。
    • じゃりがーる
      水菜と大根は余らせがちなので、消費にもってこいでした。 大葉と梅の組み合わせは安定で美味しいです。
    • うお
      サッパリ好きな味でした!
    • ふぁび
      あっさりして美味しい
  • 「大根と水菜のねぎポン酢サラダ」のレシピ動画

    シャキシャキ食感♪
    大根と水菜のねぎポン酢サラダ

    大根と水菜のサラダにねぎポン酢だれをかけた、やみつき副菜をご紹介します。シャキシャキとしてみずみずしい大根と水菜の食感が楽しめる一品です。ポン酢の酸味、ねぎとごま油の風味があとを引くおいしさに仕上がります。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      51kcal

    • 費用目安

      100前後

    大根 水菜 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「水菜とじゃこ大根のサラダ」のレシピ動画

    シャキシャキ食感♪
    水菜とじゃこ大根のサラダ

    4.1

    (
    28件
    )

    手作りドレッシングを絡めるお手軽サラダです♪シャキシャキ食感で満足感もアップ!ぜひ今日の一品にお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      123kcal

    • 費用目安

      200前後

    水菜 大根 なめたけ ちりめんじゃこ 白いりごま サラダ油 しょうゆ 酢 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • セル
      少ない調味料でこんなに美味しい味付けになるとは❗️ じゃこが良い仕事しています。 簡単に出来、食卓に上がる事が多くなりそうです。
    • CoCo
      初めて作りました。水菜と大根とツナ缶のサラダに飽きたのでこちらのレシピ参考にさせて頂きました。美味しいと良いのですが…食べてからのお楽しみですね。
    • プリン
      簡単でシャキシャキ美味しかったです!じゃこ使えますねーー!
    • ありぃ
      調味料を和えるだけで、 簡単に作る事が出来ました! 今回は胡麻だれとまる生ポン酢で代用しました!しらすは生活クラブさんの紫蘇しらすふりかけにしました! 妊婦さんや女性に嬉しくヘルシーだし、 栄養あるし、バランス良いし、 簡単だし、納豆ご飯と頂きたいと思います🎶 旦那でも簡単に作ることが 出来そうなのもよいですねo(^▽^)o
  • 「大根と水菜の和風ごまサラダ」のレシピ動画

    油揚げがアクセント!
    大根と水菜の和風ごまサラダ

    大根と水菜を具材に、シャキッとした食感の楽しいごまサラダです。トースターでカリッと焼いた油揚げが食感と旨味のアクセント!すりごまやマヨネーズを加えたコクのある調味料で和えて絶品のおいしさに仕上げます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      133kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ 大根 水菜 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「大根と水菜の豚肉サラダ」のレシピ動画

    シャキシャキ感がたまらない!
    大根と水菜の豚肉サラダ

    3.6

    (
    3件
    )

    あっという間にできるおかずサラダ! ボリューム感もあり大満足! みずみずしい素材を組み合わせて、さっぱりとしたサラダに♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      368kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚バラ薄切り肉 大根 水菜 しょうゆ みりん ごま油 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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