ごま油香る♪
大根と水菜の中華サラダ
大根と水菜のシャキシャキ食感が楽しめる一品！ツナを蒸し鶏や豆腐に変えてアレンジするのもオススメです。あと一品欲しい時にぜひお試し下さい♪
カロリー
207kcal
炭水化物
9.6g
脂質
15g
たんぱく質
8.8g
糖質
7g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
- 大根 6cm(180g)
- 水菜 1/2袋(100g)
- ☆調味料
- 砂糖小さじ1
- 酢大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- おろしにんにく小さじ1/3
- 鶏ガラスープの素小さじ1
- ごま油大さじ1
- 白いりごま大さじ1/2
手順
1
大根は皮をむき、千切りにする。水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。ツナ、大根、水菜を加えてさっくりと混ぜる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 大根サラダも水菜も苦手な私ですが、大きい大根頂いたので作ってみました！めちゃくちゃ美味しくておかわり何回もしちゃいました！少し時間が経って大根が柔らかくなったぐらいが私は美味しかったです☆
ゆっきー
リピートしています！みかりん
簡単ですが、パクバク食べたくなる味で多めに作ることをオススメしますちぃ
ツナを入れなかったですが美味しかったです ツナを入れて再度作りました やっぱりツナ入りの方が美味しいです
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はる♡