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風味豊かな!

大根と水菜の梅しそサラダ

梅と大葉の爽やかな風味でさっぱりと食べられる一品です。大根と水菜のシャキシャキとした食感もお楽しみください♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    34kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    大根は皮をむき、千切りにする。水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。梅干しは種を取り除き、包丁で叩く。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、大根、水菜、大葉を加えてあえる。

  3. 3.

    器に盛り、白いりごまをちらす。