卵ふわふわソース濃厚♡
デミグラスソースオムライス
『卵ふわふわソース濃厚♡デミグラスソースオムライスの作り方』 とろとろ濃厚なオムライスをご紹介！ 優しい食感で体も心もホッとします♪ デミグラスソースオムライスはランチにぴったりなレシピです！
- 調理時間 約15分
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カロリー
847kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 1人分
作り方
1.
玉ねぎをみじん切り、鶏肉は1cm角に切る フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、鶏肉を炒める
2.
肉の色が変わったらごはんを入れてほぐすように炒める
3.
ケチャップ、塩こしょうを加えて炒め合わせ、器に盛る
4.
ソースの材料☆を小鍋にあけ、煮詰める
5.
ボウルに卵を割り入れ、牛乳、塩を入れて混ぜる
6.
フライパンにバターを熱し、卵を流し入れる 弱めの中火で混ぜながら熱し、まとめる
7.
ごはんに卵をかけ、パセリを散らして完成！