みんな大好き定番の味♪
オムライスおにぎり
みんな大好きオムライスを食べやすいおにぎりに! 簡単レンジで、卵をくるくる巻いて完成です♪ 見た目も可愛く食卓も華やかに！
- 調理時間 約30分
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カロリー
164kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1個分あたり
料理レシピ
材料 6個分
作り方
1.
玉ねぎはみじん切りにする。ウインナーは1cm幅に切る。
2.
耐熱容器に玉ねぎ、ウインナーを入れて、600Wのレンジで2分加熱する。
3.
容器に白ご飯、2、☆を入れて混ぜ、6等分に分け、俵型に丸める。
4.
容器に卵を割り入れて、牛乳、塩こしょうを加えてよく混ぜる。
5.
卵焼き器にサラダ油をひき、キッチンペーパーで薄く伸ばす。4を入れて卵に火が通るまで焼く(この作業を3回繰り返す)。
6.
薄焼き卵をたて2等分に切り、3に巻いて、完成！