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みんな大好き定番の味♪

オムライスおにぎり

みんな大好きオムライスを食べやすいおにぎりに! 簡単レンジで、卵をくるくる巻いて完成です♪ 見た目も可愛く食卓も華やかに!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    164kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 6個分

  • 白ご飯 茶碗2杯分
  • ウインナー 2本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 2個
  • 牛乳 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • サラダ油 大さじ1
  • ☆ご飯の味付け
  • ケチャップ 大さじ2
  • コンソメ 小さじ1
  • 塩こしょう 適量

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎはみじん切りにする。ウインナーは1cm幅に切る。

  2. 2.

    耐熱容器に玉ねぎ、ウインナーを入れて、600Wのレンジで2分加熱する。

  3. 3.

    容器に白ご飯、2、☆を入れて混ぜ、6等分に分け、俵型に丸める。

  4. 4.

    容器に卵を割り入れて、牛乳、塩こしょうを加えてよく混ぜる。

  5. 5.

    卵焼き器にサラダ油をひき、キッチンペーパーで薄く伸ばす。4を入れて卵に火が通るまで焼く(この作業を3回繰り返す)。

  6. 6.

    薄焼き卵をたて2等分に切り、3に巻いて、完成!