簡単どんぶりメニュー！
ズッキーニとひき肉のピリ辛丼
ピリ辛が食欲そそる味！ ご飯に合うよう濃いめの味付け！ 簡単に作れるので昼食や夜食にぴったり！
- 調理時間 約30分
カロリー
702kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
ズッキーニは縦4等分に切り、1cm角に切る。玉ねぎは薄切りにする。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。ズッキーニ、玉ねぎを加えて、しんなりしたら合わせ調味料を加えて2分ほど中火で炒める。器に白ご飯、具材を盛り完成。