DELISH KITCHEN

おしゃれにデリ風!
ミックスビーンズとツナのパスタサラダ

4.4

調理時間

30

費用目安

500前後

お気に入りに追加

長期保存できる材料ばかり使ったおしゃれなサラダ! 水が出やすい野菜は使っていないので作り置きにも◎ お豆たくさんで体にも◎

  • カロリー

    330kcal

  • 炭水化物

    38g

  • 脂質

    13.9g

  • たんぱく質

    14.3g

  • 糖質

    31.9g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ツナ缶は汁気を切る、玉ねぎは薄切りにし、水にさっと浸けて手でもみ、水気を絞る。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、マカロニを袋の表示通りに茹で湯を切る。

  3. 3

    ボウルに☆ドレッシングを入れて混ぜる。

  4. 4

    ツナ、ミックスビーンズ、玉ねぎ、マカロニを加えて混ぜる。サラダ菜、ミニトマトと一緒に盛り付ける。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ゆり

    ドレッシングがとても美味しく、オシャレに幸せに頂きました♪
  • がーこ

    マカロニは、彩りが綺麗な3色のコンキリエを使いました。砂糖は小さじ1くらいにして、玉ねぎは辛味を減らしたかったので、塩もみしてから、さっと水にさらして使いました。家に買い置きしている物で作れるので、買い物に行かない時に助かります。
  • いちご

    酸っぱいの苦手だから、砂糖ちょっと多めにしたらいい感じだった。
  • パンペロ

    美味しく作れました。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事