DELISH KITCHEN

簡単やみつき♪

かぼちゃのマカロニサラダ

4.2

(4件)
  • 調理時間

    15

  • カロリー

    326kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    40.2g

  • 脂質

    14.9g

  • たんぱく質

    7.3g

  • 糖質

    34.9g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お手軽に作れるおかずレシピをご紹介!ホクホクのかぼちゃの甘味をしっかり味わえるマカロニサラダです。彩りもきれいなので、ぜひお試しください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにし、水にさらして、水気をしぼる。

  2. 2

    ハムは半分に切り、1cm幅に切る。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、マカロニを入れて袋の表示時間通りゆでる。

  4. 4

    耐熱容器に冷凍かぼちゃを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱し、水気を切る。熱いうちに粗めにつぶす。粗熱をとる。

  5. 5

    4にマカロニ、ハム、玉ねぎ、マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜる。

レビュー

4.2

(4件)
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