大人な味わい！
和風マカロニサラダ
しょうゆとマヨネーズのコクが美味しい一品。新しい風味を楽しんでいただけます！ぜひ作ってみてください。※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2023年6月
カロリー
227kcal
炭水化物
22.9g
脂質
11.8g
たんぱく質
7g
糖質
20.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは2cm角に切る。
2
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、マカロニを入れて袋の表示時間通りにゆで、ゆで上がりの2分前にキャベツを加えてゆでる。水気を切り、ボウルに入れる。サラダ油をまわしかけて混ぜ、粗熱をとる。
ポイント
塩は1Lに対し、小さじ1を目安に入れてください。
3
2にツナ、マヨネーズ、しょうゆ、白すりごまを加えて混ぜる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- サラダ用のマカロニで作りました。 他の方のレビューを参考にマカロニとキャベツは半量、 調味料はそのままの分量で作るととても美味しかったです！ 夫と２人でちょうど良い量でした。 レシピ通りの分量だと量が多すきで味は薄くなると思います。
PURE
簡単で何度も作っています。レシピ通りに作ったら初めはビックリするほど山盛りで、大人ふたりでも食べきれませんでした。その後は作る度にマカロニの量だけを徐々に微調整。最近は50gで作っていますが、それでも他のメニューとの兼ね合いでは、多く感じたりします。コレを作る時は、メインを軽めに準備しています。 味は、とびきり美味しいんですよ。おみ
家族にも評判でした！シャケ（減塩努力）
美味しかったです。キャベツとツナでボリュームはありますが醤油とごまのおかげかそこまで重くはなかったです。黒ゴマですがたくさんかけました。家族にも好評でした。油とマヨは少し減らしました。
もっと見る
けー