あったか優しい味♪
天たまとじ蕎麦
天かすと卵のあたたかい蕎麦！ ふわふわ卵が麺に絡んで◎ 食欲のない時にもおすすめです！
- 調理時間 約15分
カロリー
517kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鍋に湯を沸かし、蕎麦を入れて袋の表記時間通りにゆで、水気を切る。
2.
卵をボウルに割り入れて混ぜる。
3.
鍋に水、めんつゆを入れて煮立ったら、溶き卵を加えて混ぜる。卵が半熟になったら火を止める。
4.
器に蕎麦、3を入れて揚げ玉、細ねぎをちらす。
レビュー
(1件)
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- mist惣菜の天ぷらの使い道として参考にしました 揚げ玉を天ぷらに替えても美味しくいただけます