あったか優しい味♪
天たまとじ蕎麦
天かすと卵のあたたかい蕎麦！ ふわふわ卵が麺に絡んで◎ 食欲のない時にもおすすめです！
カロリー
517kcal
炭水化物
76.6g
脂質
12.8g
たんぱく質
22.8g
糖質
73g
塩分
8.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋に湯を沸かし、蕎麦を入れて袋の表記時間通りにゆで、水気を切る。
2
卵をボウルに割り入れて混ぜる。
3
鍋に水、めんつゆを入れて煮立ったら、溶き卵を加えて混ぜる。卵が半熟になったら火を止める。
4
器に蕎麦、3を入れて揚げ玉、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- たんぱく質欲しさに卵を2個入れました。 ふんわりと優しい味になりました😀 ネギも気持ち多めの方がいいアクセントになります。 時間が無い、さっと済ませたい時にオススメです。 蕎麦ですが、120グラムで一人前作りました。 薄味を避けるため、水300cc. めんつゆ60cc で丁度良く作れました。
パンク
残りの天ぷら使用してみました、卵とじに、余った青ネギも入れ、うどんも混ぜて、『うそば』に、しました。染み渡る美味しさでした♪みーあ
簡単に作れて、凄く美味しかったです😋ﾌｪﾝﾃﾞｨ
レシピ通りで３人分(３倍量)で作りました★ きのことか入れても美味しそうです(●´ω｀●)
もっと見る
katsumi