時間がない時でもお手軽に!天かすを使った人気の主食レシピ17選
作成日: 2023/08/06
更新日: 2023/09/06
天かす(揚げ玉)を使ったレシピを簡単動画でご紹介。豚バラがご飯にぴったりのたぬき丼や、大葉の香りがクセになる鮭のたぬきおにぎりなど、17本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- 驚愕の美味しさ!!豚たぬき丼
- 食べ始めたら止まらない♪焦がしねぎのたぬきチャーハン
- 揚げ玉がおいしい!基本のたぬきうどん
- くせになる!鮭と大葉のたぬきおにぎり
- 簡単混ぜるだけ!たぬきおにぎり
- 絶品時短料理!たぬきつね丼
- 材料4つでこのおいしさ!悪魔のおにぎり
- 定番の味♪たぬきそば
- 本物さながらのうまさ!エビ天風卵とじ丼
- さっぱり定番の味!冷やしたぬきうどん
- さっぱり食べられる♪冷やしたぬき蕎麦
- ひんやりおいしい♪白だし冷やしそうめん
- 美味しさそのまま♪揚げないえび天丼風ごはん
- 味しみしみでおいしい♪たぬき豆腐丼
- あったか優しい味♪天たまとじ蕎麦
- 揚げ玉がおいしさの秘訣♪塩昆布のたぬきおにぎり
- 休日のランチにオススメ!キャベツたっぷりたこ焼き風チャーハン
驚愕の美味しさ!!
豚たぬき丼ふわふわなあげ玉に旨味が染み込んだ豚たぬき丼はいかがですか? カツ丼の気分だけどめんどくさい!そんな時、代わりにオススメの一品です♪ ささっと自宅にある材料で作れます!
レビュー
- まーやん豚こまで作りました! 天かすに味が染みてとっても美味しかったです!
- ちゃぴ天かすがふわふわで美味しかったです! 出来上がってからも少しふりかけました。
- babachanお肉がなく、玉ねぎと天かすで作りました。卵2個、調味料等は指定通りに。あっ、お醤油は大2にお砂糖はちょっと多め(甘い方が好みなので)にしました。卵のふぁふぁ感を味わう事もできました。やさしい味です。美味しかったですよ! ◎ 簡単にできるのでおすすめです。
- あーちゃとても簡単で短時間でできて 美味しくて好きです!(*´﹃`*) 料理苦手な旦那様でも 簡単らしくて作ってくれます! 天かすとネギ多めが美味しいです☺️ お肉は豚こまのほうが 美味しいかな?と感じました! 豚バラだと、くどく感じちゃいました…。 ガッツリ食べたい男性なら豚バラでも くどく感じる事なく美味しいみたいです! 個人的にまだ試していませんが たこ焼きとかに入れる赤い干しエビ入れても 美味しそうだと感じました。
食べ始めたら止まらない♪
焦がしねぎのたぬきチャーハン揚げ玉の食感と香ばしいねぎの香りが口いっぱいに広がる簡単絶品チャーハンです♪揚げ玉とめんつゆの相性は抜群!簡単なので手軽に済ませたい時や小腹がすいた時に活躍します!
レビュー
- りんごめんつゆはレシピ通りだと味が薄く感じたので、2倍ほど入れた方が美味しかったです。 揚げ玉多めが美味しいと思います。 今回はキャベツも入れて作りました。 美味しかったです。
- みより揚げ玉がないけど、焦がしねぎとめんつゆの味付けがこんなに美味しいと思わなかった! 本当に食べ出したら、止まらないんです^ ^
- なっき具材が少なくて簡単でとてもおいしかったです😆
- kouhi焦がしたねぎのいい匂いのこと😋🍴💕卵のうえにご飯を混ぜるこの調理方法は無駄がなく、フライパンにくっつきにくいので好き
揚げ玉がおいしい!
基本のたぬきうどんたぬきうどんは地域によって違いがありますが、今回は揚げ玉を使った関東風のものをご紹介します。つゆは顆粒だしを使ってしょうゆ、みりんと合わせて作りましょう!揚げ玉の旨味が染み出したつゆと、もちっとしてコシのあるうどんをぜひご家庭でもお楽しみください♪
レビュー
- ちゃぴ美味しく作れました。 具材は余っているものを使いました。 うどんも冷凍ではないものを使いました。
- ゆめ初めて作りましたが簡単にできました。 温泉卵を入れました。美味しかったです。
- SEIYA揚げ玉買うの忘れました!😂
- リコピン簡単で美味しかったです♪ うちはうどんとそばにしました(笑)
くせになる!
鮭と大葉のたぬきおにぎりあいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! 大葉の爽やかな風味が鮭の塩気と相性ぴったりです。揚げ玉の食感も楽しめます。混ぜるだけで簡単なので、ぜひお試し下さい。
レビュー
- ここあ鮭フレークの消費にw 大葉と鮭で合いますね♪ 美味しかったです!!
- まりよくリピってます。今日は趣向を変えて、業務スーパーで買った焼豚フレークと黒ゴマで作りました。これも美味しかったです。
- Yママ分量は全て適当に入れた。 薄い味だったけど美味しかった。 次やるなら塩のり巻いた方がいいかも。 (薄い鮭フレークを使っているため) 最初に写真撮り忘れて、最後に余ったやつ撮った。
- むいーっ簡単に作れました かなりあっさりめなお味
簡単混ぜるだけ!
たぬきおにぎり余りがちな天かすを使っておにぎりを作ります!材料をごはんに混ぜたら、あとはおにぎりの形に握るだけ♪簡単なのに一度食べたらやみつきになること間違いなしのレシピです。お好みで薬味やごまなどを加えてもおいしく仕上がります。
レビュー
- CoCoとても簡単に出来ました。中々、朝バタバタしていてお弁当作るのに精一杯で朝ご飯作れない事があり、簡単に出来るおにぎりを探していたところ、このレシピを見て作ってみました。冷蔵庫に入れて朝レンジで温めて息子の朝ご飯にします。
- まり簡単にできました。
- ダイエット中(›´ω`‹ )朝の忙しい時間にあっという間に作れました。 少し胡麻も加え、彩りの良いおにぎりになりました。 薄味派なので、めんつゆは2倍濃縮を使いました。
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
絶品時短料理!
たぬきつね丼きつねとたぬき、2つのいいとこ取り! 油揚げと揚げ玉に旨味がジュワッと染み込みます。手軽な材料で作れますが、美味しさは絶品です。※より作りやすいレシピに改良させていただきました。2023年5月
レビュー
- たくさん作るマン意外と油っこくなく、味付けもめんつゆだけでとてもシンプルですが、ご飯がすすむし食べやすいです!油揚げがいい味出してます!
- けーとても美味しいので何度もリピしています! 油揚げ、天かす、玉子があればすぐに作れて お財布にも優しいです。(笑)
- もえチビママ簡単で、夜食や昼食にすぐに出来ます! 美味しかったです。
- あらん冷凍玉ねぎを使ったからかしんなり柔らかく美味しかったです。 ちゃんと2人分あります。
材料4つでこのおいしさ!
悪魔のおにぎり味付けはめんつゆのみで仕上げます。揚げ玉がアクセントになり、やみつきになること間違いなし!混ぜるだけで簡単に作れて満足感もあるので朝ごはんやお弁当におすすめです♪
レビュー
- まり美味しかったです。
- モ吉プラス小口切りのネギを加えて、お弁当用に作ってます。
- ちゃん我が家にめんつゆがなく、白だしからめんつゆを自分で作ってストレートめんつゆとして使用し作ってみました。味はその分薄いですが、他のおかずと食べると絶品でした。また作ります!
- 。おいしかった
定番の味♪
たぬきそば揚げ玉につゆがしみ込んで美味しい、定番のたぬきそばを作ってみましょう。お手軽なお昼や夜食にどうぞ。ピリリとした辛さが欲しいときは、七味唐辛子を振りかけてみましょう♪
レビュー
- のんちゃん⤴️⤴️美味しいです😋
- ♥️RISA♥️簡単すぎるけど美味しかったです🍜 これからお蕎麦作るときはこのレシピを 使わせていただきます😍😍😍
- モーリス好評でした。
- つばっきー何時も参考にさせて頂いてます。 夏は冷やしたぬきが多かったですが そろそろ温かい汁物欲しくなり 覗いていざ実戦.ᐟ.ᐟ.ᐟ ワカメとキツネも➕でさらに美味し
本物さながらのうまさ!
エビ天風卵とじ丼天ぷらを作るのは大変・・・ だけどこれなら簡単&コスパ◎! だしのしみた天ぷら風味でごはんが進む♪
レビュー
- ずぼら瓶超満足な一品。 海老フライで作ったことはありましたが、 えびその物を使うとは🤓💡goodアイデアなレシピです❗ おかずがない時、えびさえあれば豪華な食卓に早変わりです👍️ とっても美味しいので皆さんもぜひ‼️
- ちゃんたま美味しい!エビが小さくてあんまし感じなかったが美味しかったから多分揚げ玉だけでも美味しい。エビは大きめのもの使った方が良さそうですね。
- ぴんくふぇありー揚げ玉の有効活用ができるレシピです❣️本物の海老天とは違いますが、風な味が楽しめました😊作り方も簡単です👍
- el普通に海老天とじ丼。揚げ物やらないのでありがたいレシピ。
さっぱり定番の味!
冷やしたぬきうどんサクサクの揚げ玉とうどんの相性が抜群! お好みの具材を足しても美味しく召し上がれます。 簡単な昼食としても最適!
レビュー
- babachan2人分 生うどんを使いました。材料は倍に。さっぱりとした優しい味になっています。とても美味しかったです。揚げ玉が美味しい。わかめも彩り、味に活躍しています。
- らぐゆものの5分程度で出来ました~ 時短で美味しかったです(*´-`)
- モカ疲れてとりあえず早く食べたいときの見方です! レンチンで冷凍うどんを解凍して、その間におつゆと乾燥わかめを戻してって簡単なので、猛暑の今年もお世話になります!
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです ワカメ多めにしました
さっぱり食べられる♪
冷やしたぬき蕎麦揚げ玉をたっぷりのせてサクサクの食感をお楽しみください!お好みの食材をのせてもおいしいです♪
レビュー
- フェンディ分量通りで作りました★ とても簡単で美味しかったです! 冷凍のちくわ天とか入れてもいいかな(*^^*)
- ゲン今回は小口切りにして冷凍しておいた長ねぎだけど、冷凍の万能ねぎがあればそちらで。 つゆはめんつゆ(2倍濃縮)38gと水75㎖でちょうどいい量かな。 めんつゆ(3倍濃縮)の場合は25gと水75㎖で。 最近暑いのでよくリクエストされるサッパリ麺。 美味しいらしいので簡単で助かります笑
- ランディ簡単で材料も少ないのでお手軽です。ネギかけるのを忘れたけどミニトマトをトッピングしてわさびを少量足しました。暑くてあまり食欲が無くても美味しくいただけました。
- JAVAzigg調理手順が簡単で短時間で用意できます。洗い物も少なくていいですね♪ ボリュームは軽めなので昼食にオススメです。
ひんやりおいしい♪
白だし冷やしそうめん使う調味料は白だしだけの簡単仕上げ♪さっぱり食事を済ませたい時にぴったりな冷やしそうめんをご紹介します!アレンジ自由自在、お好みの薬味を乗せたり、天ぷらや豚しゃぶなどをのせる食べ応えのあるプラスメニューもいいですね♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
レビュー
- モーリスリピートです。 少し濃いめ と感じたら氷を入れるといいです、大好評でした。
- ボラン185白だしで味が決まるので美味しいこと確定ですが、揚げ玉が入ることでさらにおいしくなっています。この夏は結構作ることになりそうです。
- なるきゅうネギがなかったのですが、白ごまをたくさんいれました。さっぱりしていて、美味しかったです。
- 二児のパパパパパパーーンワカメが無かったけど、 白だしと天かすだけでも イケましたよ。
美味しさそのまま♪
揚げないえび天丼風ごはん手間がかかるけど美味しい・・そんなえび天丼を揚げずに再現♪ たっぷりの揚げ玉とえびを卵でとじて完成!手軽に済ませたい昼食にもおすすめの1品です。
レビュー
- はならぶ@初心者(21年2月~)良かった点、失敗した点、アレンジ、リピート、シーンと献立について記載。 良かった点 ・美味しい ・簡単 ・家にある材料でできる(むきえび、揚げ玉以外) 失敗した点 ・ごはんの上に綺麗に乗せられなかった アレンジ ・揚げ玉をもう少し多めに入れても良さそう リピート ・また作りたい シーンと献立 ・昼食 ・「簡単!レタス大量消費☆レタスの和風サラダ」と一緒に食べた
- すずめひつじ父が節約しまくっています。お昼に、お肉や魚やえびを料理すると「ぜいたくやぜいたくや」と、ぶつぶつ言います。そんな父の気持ちを考えて、おだしでれんこんとさつまいもを煮込んで、最後に舞茸を煮込んで、たまごでとじるつもりでした。母が舞茸を天ぷらにしてくれました。美味しいです❣️
- けー材料を倍にして一回で2人前作りました。 海老がプリプリで美味しかったです。 材料も少なく、味付けは麺つゆを使うのでとても簡単でした。
- わおん簡単でした!また作りたいです😇🎵
味しみしみでおいしい♪
たぬき豆腐丼木綿豆腐をめんつゆで煮込んでごはんの上に豪快にのせました♪最後に入れた揚げ玉が旨味を倍増させます。豆腐はちぎって作るので包丁いらずで楽々!忙しい日や簡単にすませたい日におすすめの一品です。
レビュー
- りんご豆腐は水切りをして作りました。 最後に生の卵黄をのせました。 レシピ通りでも美味しいですが、少し物足りなく感じ、青のり、ごま、醤油を追加したら美味しかったです。
- el天かすは半分煮て半分後からかけた。卵白はワカメと一緒に味噌汁にした。
- ぴんくふぇありー超簡単で時間のない時にもってこいです❣️豆腐で味が薄まるので味付けはしっかり目の方が良いと思います😊
- Yママ卵黄はのせてない。 3人分にしたくて豆腐1丁380gのを使ったので、めんつゆ大3、水150にした。 揚げ玉はさくさくの食感を残した方がいいと思って、器に盛ったあとにのせた。 豆腐と調味料の量をレシピより多くしたからか、あまり味しみしみにならなかった。 ごはんを多く盛り過ぎたせいもあって、味が薄かった。 つゆだくに出来たらもっと美味しかったと思う。 それか丼にしないでそのまま食べたら美味しかったかも。(次回、青のりや刻みのりもかけてそのまま食べてみよう) ↓ 後で他の方のレポを見たら、煮る時間によって変わってしまうのですね。 時間は適当で中火でやってたと思うので、次回もしやるなら、5分弱火という指示通りやってみようと思います。 ↓ 2回目、写真のように青海苔と刻みのりをかけ、丼にせずにそのまま食べたら美味しかった。
あったか優しい味♪
天たまとじ蕎麦天かすと卵のあたたかい蕎麦! ふわふわ卵が麺に絡んで◎ 食欲のない時にもおすすめです!
レビュー
- katsumiたんぱく質欲しさに卵を2個入れました。 ふんわりと優しい味になりました😀 ネギも気持ち多めの方がいいアクセントになります。 時間が無い、さっと済ませたい時にオススメです。 蕎麦ですが、120グラムで一人前作りました。 薄味を避けるため、水300cc. めんつゆ60cc で丁度良く作れました。
- パンク残りの天ぷら使用してみました、卵とじに、余った青ネギも入れ、うどんも混ぜて、『うそば』に、しました。染み渡る美味しさでした♪
- kouhiスタンダードという感じです😋🍴💕
- mist惣菜の天ぷらの使い道として参考にしました 揚げ玉を天ぷらに替えても美味しくいただけます
揚げ玉がおいしさの秘訣♪
塩昆布のたぬきおにぎり塩昆布と大葉のおかげで何個でも食べられる!さくさくの食感のたぬきおにぎりはついつい手がとまらなくなるおいしさ♪
レビュー
- まり簡単にできました。
- 菜葉大葉抜きで作りましたが、めんつゆとごま油の味が絶妙で美味しかったです。
- choma旦那さんのお弁当用に作りました🍙大葉はチューブで代用、いりごまも混ぜましたが味見したら美味しかった!また作ろうと思います🥰
- はむのどぐろの粉末だしで炊いたご飯で作ってみました。だしの風味を損なわないようごま油は使わず、いりごまを少しいれました。揚げ玉はめんつゆに少し浸してから混ぜました。似たようなレシピで青のり版もありますが、さっぱりしていて私は大葉の方が好きです!
休日のランチにオススメ!
キャベツたっぷりたこ焼き風チャーハンこってり濃厚な味付けなので、ガッツリ食べたい時にオススメです!豚肉に変えてもおいしくお召し上がりいただけます♪
レビュー
- kouhi不思議😲、ごはんでも全然美味しい😋🍴💕
- お父の食卓うちは、子供がタコ駄目なので変わりにウインナー作ったけど美味しかったです😄
- Totoro's friend美味しかったです。また作りたいです。
- マルブレたこ焼きソースで作りました。 とてもおいしかったです‼️