食欲そそる香り！
チキンガリバタチャーハン
調理時間
約15分
カロリー
568kcal
費用目安
500円前後
チキンのジューシーさ！ ガーリックの風味がたまらない！ がっつり食べたい時のチャーハンです♪
材料 【2人分】
手順
1
ブロッコリーは小さく切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。にんにくは薄切りにする。鶏肉は食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、香りが立ったら鶏肉、ブロッコリー、しめじを加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
2にバターを加えて全体に馴染んだら、白ごはんを加えて混ぜながら炒める。
4
3にしょうゆ、塩、黒こしょうをふって炒め合わせる。
レビュー
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- これは香りも味も最強！ブロッコリーの代わりにアスパラともやしを入れたら、シャキシャキ美味しかった♪他の方同様、醤油が多いかと思ったけど、ちょーどよかったです。
わこ
作ってるところから中華屋さんの香り！ ご飯を多めに入れたので気持ち調味料追加。 香りだけで本当美味しいのに、何だこの上手さは！って驚くくらいに美味しかったです。 また作りまーす(*ゝω・)JAVAzigg
ニンニクバター醤油塩コショウで味付けて美味しくないわけがない！ブロッコリーは小さめに切った方が食べやすいですね。エクセレント
自家農園のブロッコリーが余っていたけれど、美味しく食べたくて（ただ茹でるだけでマヨネーズで食べるのは飽きてしまったので） こちらのレシピで、焼きブロッコリーで とても美味しかったです！ 中学生の息子がたくさん食べてくれました！ お昼ごはんにぴったりです！ 冷めてもおいしかったので、弁当に入れてもいいかもしれません
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コリカ