DELISH KITCHEN

ミキサー不要♪

トマトジュースで簡単ガスパチョ風

2.6

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)

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    94kcal

  • 費用目安

    100円前後

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  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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トマトジュースで簡単お手軽に♪口当たりがさっぱりしていて飲みやすい！お好きな野菜をプラスして食感も楽しんで♪

材料 【1人分】

  • オリーブオイル小さじ1
  • ☆ガスパチョ
  • トマトジュース(無塩)200cc
  • レモン汁大さじ1
  • 塩小さじ1/3
  • こしょう少々
  • ★トッピング
  • ズッキーニ 1/3本
  • 黄パプリカ 1/4個

手順

  1. 1

    ズッキーニ、黄パプリカは粗く刻む。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    器に盛り、1の野菜をちらす。オリーブオイルをまわしかける。

レビュー

2.6

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)

※レビューはアプリから行えます

  • 茉莉乃

    きゅうりで代用　アジアは普通

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このレシピの作成者

斎藤香織

誰でも料理が好きになるレシピ

管理栄養士

管理栄養士養成校卒業後、社員食堂で給食管理業務、病院では栄養管理業務を学び、現在ではDELISH KITCHENでレシピ開発を行っています。「誰でも料理が好きになるレシピ！」を心がけて日々レシピ制作をしています。 料理はもちろん、料理のスタイリングにもこだわっているので、日々の食卓の参考になると嬉しいです。 皆様の料理のレパートリーが少しでも増えるようなお手伝いができるように、これからも頑張ります！

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