トマトの冷たいスープ♪
ガスパチョ
野菜がふんだんに使われていて旨味の溢れるトマトの色鮮やかなスープ！ 冷製スープなのでさっぱり飲むことができます♪ おもてなしや、少しおしゃれなものを作りたいときにいかがでしょうか？
- 調理時間 約10分
カロリー
146kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
トマト、きゅうり、赤パプリカ、セロリ(筋をとる)、玉ねぎを一口大に切る。
2.
ミキサーに1.と★を入れて滑らかになるまで攪拌する。
3.
器に盛り付けて、イタリアンパセリをのせて完成。
レビュー
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