焼けたコーンが香ばしい!
コンポタの素で!トルティーヤ
中米の伝統フード、トルティーヤ♪生地にコーンポタージュの素を使ってお手軽に♪なのに味はしっかり本格的!お好みの具材を挟んでみんなでワイワイ楽しんで♪ おやつやパーティーおかずとしてもぴったりな一品です♪
カロリー
362kcal
炭水化物
33.9g
脂質
17.6g
たんぱく質
14.8g
糖質
31.8g
塩分
1.4g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4個分】
手順
1
ボウルにコーンポタージュの素、強力粉、オリーブオイル、牛乳を入れて混ぜる。
2
ひとかたまりになったら、ラップをして冷蔵庫で30分休ませる。
3
4等分にし、3mm厚さに伸ばす。
4
フライパンにサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄く広げ、生地を入れて弱火で5分焼き、裏返して3分焼く。同様に3枚焼く。計4枚焼く。
ポイント
焼けたらラップなどに包んでおくと、しっとりとします!
5
玉ねぎはみじん切りにする。
6
グリーンリーフは千切りにする。
7
トマトは半分に切ってタネを取り、1cm角に切る。
8
フライパンにサラダ油を入れて熱し、合びき肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。
9
玉ねぎを加えて透明感が出るまで炒める。
10
塩こしょう、ケチャップ、ウスターソース、一味唐辛子、7のトマトのタネを加えて汁気がなくなるまで炒める。
11
4の生地に、グリーンリーフ、タコスミート、細切りチーズ、トマトをのせる。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- コンポタと強力粉でトルティーヤ! これには目からウロコでした✨ 家族皆んなで作ったのでとっても楽しかったです🤗 またリピしま〜す😋
ゆう
甘くて美味しかったです。 でも焼く前の生地がベタベタで成形がしにくかったです。休ませる前に粉を足してある程度くっつかなくなりましたが、後にはやはりくっつくので強力粉をまぶして対応しましたF.C.R.B.
タコスを食べた記憶がなかったので作らせて頂きました。生地は御手本よりも、うすーく伸ばして、具材の味を優先しました。小さい子供も美味しいと言ってくれたので、このレシピはまた作らせて頂きます。 ありがとうございました。くるみ
初めてトルティーヤにチャレンジしましたが、美味しく家族にも好評でした。 コーンやサバの味噌煮をアレンジして包んでも美味しかったです。
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きいな