DELISH KITCHEN
  1. そぼろにして♪さば味噌缶で混ぜそうめん

そぼろにして♪

さば味噌缶で混ぜそうめん

味付けはさば味噌缶におまかせ!しょうがのみじん切りを入れることで、臭みもなく美味しいそぼろになります。ご飯にかけるのもおすすめ!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    554kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    かいわれは根元を切り落とし、2等分に切る。しょうがはみじん切りにする。

  2. 2.

    フライパンに☆を入れて熱し、サバ缶をほぐしながら水分がなくなるまで中火で炒める。(サバ味噌そぼろ)

  3. 3.

    鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表記時間通りゆで、冷水でしめて、水気を切る。

  4. 4.

    器にそうめんを盛り、かいわれ、サバ味噌そぼろをのせる。お好みで白いりごま、七味唐辛子をかける。

レビュー

(3件)

4.3
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  • とてもおいしかったです!さばそぼろだけでもおつまみになります!