デリッシュキッチン

まろやか!
バナナシェイク

4.4

調理時間

5

費用目安

400前後

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人気のバナナシェイクを作りませんか? 冷凍したバナナとアイスと牛乳をミキサーでかき混ぜるだけで出来上がり。バニラアイスクリームを使うことで、まろやかな味わいに仕上がります。バナナの風味が堪能できるフローズンドリンク。お好みでミントを添えてお召し上がりください♪

  • カロリー

    239kcal

  • 炭水化物

    30.9g

  • 脂質

    11.1g

  • たんぱく質

    5g

  • 糖質

    30.1g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ミント以外の材料をミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌する。

  2. 2

    1をグラスに注ぎ、ミントをのせる。

よくある質問

  • Q

    ミキサーの代わりにハンドブレンダーでも作れますか?

    A

    ハンドブレンダーの性能によりますが、氷は抜いてお作りいただくことをおすすめします。甘みが増すので、牛乳の量を調整してお作りください。

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「スムージー・シェイク」の基本

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