ボリュームたっぷり!
さっぱり豚しゃぶのサラダ仕立て
調理時間
約20分
カロリー
236kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
10g
脂質
12.1g
たんぱく質
19.8g
糖質
8.3g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ゆでる前に塗ったマヨネーズで、パサつきがちな豚肉もしっとり。マヨネーズの油分は湯に流れるので、あっさりといただけます!
ボリュームたっぷり!
調理時間
約20分
カロリー
236kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
10g
脂質
12.1g
たんぱく質
19.8g
糖質
8.3g
塩分
2.3g
ゆでる前に塗ったマヨネーズで、パサつきがちな豚肉もしっとり。マヨネーズの油分は湯に流れるので、あっさりといただけます!