混ぜて食べる♪
サラダビビンバ
野菜がたっぷりとれて満足感のあるサラダです!温泉卵とピリ辛コチュジャンだれがお肉や野菜によく絡みます♪お肉は豚ばら肉でも、ひき肉でもおすすめです!
カロリー
292kcal
炭水化物
10.7g
脂質
20.3g
たんぱく質
16.2g
糖質
6.6g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豚肉は食べやすい大きさに切る。にんじんは千切りにする。小松菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。グリーンレタスは1cm幅に切る。
ポイント
レタスは盛り付けまで冷水にさらして、パリッとさせましょう。
2
ボウルにもやし、にんじん、小松菜を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
3
軽く水気を切り、☆を加えて混ぜる(ナムル)。
4
ボウルにごま油(小さじ1)、コチュジャンを入れて混ぜ、水を加えてよく混ぜる(ピリ辛だれ)。
5
フライパンにごま油(炒め用)を入れて熱し、豚肉を入れて火が通るまで中火で炒め、塩こしょうをふる。
6
器にグリーンレタス、ナムルを盛り、豚肉をのせる。温泉卵、ピリ辛だれ、白いりごまをかける。
レビュー
3.9
※レビューはアプリから行えます
- めっちゃ⤴️⤴️美味しい😋👍
ゆー
味が薄いとレビューがあったので、豚肉を炒めたときに少し醤油をプラスし、ナムルは塩増々で、コチュジャン大好きなので、お水と混ぜずにそのまま乗せました!笑 レタスが進む味になり、美味しかったです◎お腹空きすぎて卵忘れてました‥^^;mirising
野菜たっぷりがとにかく嬉しい! ピリ辛のタレがめちゃくちゃ合いました~! つぎはちゃんと卵ものせよう。笑しろすけ
美味しく作れました! ソースが辛めなのでピリ辛好きにおすすめです!
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のんちゃん