トマト丸ごと！
トマトドレッシングの豚しゃぶサラダ
トマトと玉ねぎの食べるドレッシングを作ります。 調味料と合わせて少し時間をおくのがポイント！ 熟したトマトで作るのがおすすめです♪
カロリー
188kcal
炭水化物
8.9g
脂質
11.7g
たんぱく質
11.7g
糖質
7.1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
トマトはすりおろす。玉ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルに☆を入れてよく混ぜ、トマト、玉ねぎを加えて混ぜる(トマトドレッシング)。
3
鍋に湯をわかし、豚肉を1枚ずつ入れて火を通し、取り出して粗熱をとる。
4
器にグリーンリーフを食べやすい大きさにちぎって盛り、豚肉をのせてトマトドレッシングをかける。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- ヘルシーで簡単おいしいです。 塩分控えてるので塩なしバルサミコ酢で。
y．mina
サッパリとしたドレッシングでした。 シンプルなサラダだけど、満足です。にゃんにゃむニーナ
28日夕ご飯は、 アジほバターポン酢ムニエル こちらに載せました。 他には、 トマト丸ごと、トマトドレッシングの豚しゃぶサラダ こちらにも載せます。 DELISH KITCHEN先生で調べてみたら、トマトとモロヘイヤも合うとの事で、モロヘイヤを代わりに使わせていただきました。 夏野菜のミネストローネも作らせていただました。 ありがとうございます。 なんとか6時には間に合いました。ぴんくふぇありー
このドレッシングは絶品です❣️今まで知らなかったのがとても残念。トマトはすりおろすことを考慮して、熟しすぎていないものがおすすめです😊
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みん