DELISH KITCHEN

簡単一品!

ほうれん草としらすのナムル

4.4

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    91kcal

  • 費用目安

    200前後

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少ない材料で作る、おつまみにもぴったりなナムルの紹介です。ほうれん草は電子レンジで加熱すれば、お湯を沸かす手間が省けます。塩気が効いたしらすと、にんにくやごま油の風味でお酒も進む一品♪あっという間にできるので、忙しいときに活躍するレシピです。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は根元を少し切り落として十字に切り込みを入れ、水を張ったボウルに入れてふり洗いする。ふんわりとラップに包んで600Wのレンジで2分加熱する。水にさらして水気を切り、5cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ほうれん草、しらす干しを加えて混ぜる。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ふたま

    手早く出来て、しっかり一品になるので大助かりです。ごま油の香りが食欲をそそります。
  • のん

    結構しっかりめの味で美味しかったです。
  • のんこ

    人参の細切りも1分レンチンして加えました。体に良さそうな1品になりました。
  • ランラン

    すごく美味しかったです! お酒のおつまみにピッタリでした!

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