具沢山な一杯!
牛バラ肉の春雨キムチスープ
春雨や野菜をたくさん入れて、食べ応えのある一品に仕上げました!キムチを加えることで風味豊かな味わいになります。
カロリー
504kcal
炭水化物
27.9g
脂質
36.2g
たんぱく質
13.7g
糖質
24.4g
塩分
3.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ニラは3cm幅に切る。にんじんは縦半分に切り、切り口を下にして横に薄切りにする(半月切り)。
2
牛肉は1cm幅の細切りにする。
3
鍋にごま油を入れて熱し、牛肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、キムチ、にんじんを加えて油が馴染むまで炒める。
4
☆を加え、煮立ったら春雨を加えて混ぜ、7〜8分煮る。
ポイント
アクが出たら取り除きましょう。
5
もやし、ニラを加えて混ぜ、1分程煮る。
6
器に盛り、白いりごまをちらす。
まみ