DELISH KITCHEN

レンジで仕上げる♪

とびことイカの和風マヨパスタ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    684kcal

  • 費用目安

    400前後

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パスタをレンジ加熱でゆでて和えるだけのお手軽なレシピです。イカのやわらかさととびこのプチプチとした食感を楽しめます。

材料 【1人分】

  • スパゲティ 100g
  • 豆苗 1/2パック
  • お湯500cc
  • ☆イカマヨネーズソース
  • イカ[刺身] 40g
  • とびこ大さじ2
  • しょうゆ小さじ1
  • マヨネーズ大さじ2
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • 塩こしょう少々
  • スパゲティのゆで汁大さじ1

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。

  2. 2

    イカは細切りにする。

  3. 3

    耐熱容器にスパゲティを半分に割り入れ、お湯、塩(分量外:小さじ1/2)を入れて600Wのレンジで袋の表示時間より2〜3分長めに加熱してゆで汁を大さじ1とっておく。水気を切る。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜる(イカマヨネーズソース)。

  5. 5

    4に豆苗、3のスパゲティを入れて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    倍量で作る時の分量を教えて下さい。

    A

    こちらのレシピは失敗を避けるためにも、レシピ通りの分量でお作りいただくことをおすすめします。

レビュー

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(

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  • ふみや

    とても美味しくできました💕

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