和風テイスト♪
イカとアボカドの冷製パスタ
アボカドの濃厚さとトマトのさっぱりさが好相性！めんつゆを使えば味付けも簡単♪ぜひお試しください！
- 調理時間 約20分
カロリー
812kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 1人分
作り方
1.
アボカドは食べやすい大きさに切り、レモン汁をかける。ミニトマトは半分に切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、イカ、アボカド、ミニトマトを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
3.
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)を加えてスパゲティを袋の表示時間通りにゆで、流水にさらして水気を切る。
4.
2のボウルにスパゲティを加えて混ぜる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら
レビュー
(3件)
4.6
※レビューはアプリから行えます。
- ぴんくふぇありーパスタを茹でて和えるだけなので、簡単、時短レシピです❣️イカのコリコリ感とアボカドのトロッと感を楽しめます😊
- 孤高のナオイカに味が染み込んで美味しかったです。