DELISH KITCHEN

3合炊き炊飯器で!
イワシと福豆の炊き込みご飯

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(2件)

調理時間

60

費用目安

200前後

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福豆を加えて食感の変化を楽しんでいただける一品に仕上げました。しょうがをのせて、風味豊かな味わいです!このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。

  • カロリー

    440kcal

  • 炭水化物

    67.5g

  • 脂質

    8.2g

  • たんぱく質

    19.3g

  • 糖質

    64.6g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    しょうがは千切りにする。トッピング用に少量取っておく。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米、☆、1合の目盛りまで水を入れて混ぜ、米を平らにならす。

  3. 3

    イワシ缶、大豆、しょうがをのせて平らにならし、通常炊飯する。

    ポイント

    イワシ缶は缶汁を切る。

  4. 4

    炊き上がったらさっくりと混ぜて器に盛り、しょうが(トッピング用)をのせる。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

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(2件)
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