簡単スタミナご飯！
鮭のにんにくバター醤油ご飯
スタミナがつく簡単炊き込みご飯！ にんにくの匂いが強くないから気軽に食べやすい♪ おにぎりにしても美味しいのでお試しあれ！
- 調理時間 約90分
カロリー
359kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
にんにくはみじん切りにする
2.
炊飯器に洗った米を入れ、規定の目盛りよりも少し少なめに水を注ぐ
3.
しょうゆ、和風顆粒だしを加えて混ぜる
4.
小骨を除いた鮭の切り身、にんにく、バターを加えて通常通り炊飯を開始する
TIPS
鮭は小骨を取りましょう！
5.
炊き上がったら鮭は皮を除いて身をほぐし、混ぜる
6.
白ごま、細ねぎを加えて塩こしょうで味を調えたら完成！
TIPS
※しっかりと火が通っていることを確認し、お召し上がりください