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簡単スタミナご飯!

鮭のにんにくバター醤油ご飯

スタミナがつく簡単炊き込みご飯! にんにくの匂いが強くないから気軽に食べやすい♪ おにぎりにしても美味しいのでお試しあれ!

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つくった

  • 調理時間 約90分
  • カロリー

    359kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

作り方

  1. 1.

    にんにくはみじん切りにする

  2. 2.

    炊飯器に洗った米を入れ、規定の目盛りよりも少し少なめに水を注ぐ

  3. 3.

    しょうゆ、和風顆粒だしを加えて混ぜる

  4. 4.

    小骨を除いた鮭の切り身、にんにく、バターを加えて通常通り炊飯を開始する

    TIPS

    鮭は小骨を取りましょう!

  5. 5.

    炊き上がったら鮭は皮を除いて身をほぐし、混ぜる

  6. 6.

    白ごま、細ねぎを加えて塩こしょうで味を調えたら完成!

    TIPS

    ※しっかりと火が通っていることを確認し、お召し上がりください

レビュー

(3件)

5.0
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  • まい
    私は、炊いてあるご飯と瓶シャケを使用し、炒飯を作る要領でやりました。美味しかったです!!材料もさほど必要ないのでまた作りたいです。