DELISH KITCHEN
節分で余った福豆を使い切り♪煎り大豆のアレンジ消費レシピ21選

節分で余った福豆を使い切り♪煎り大豆のアレンジ消費レシピ21選

作成日: 2023/01/01

更新日: 2023/12/08

(2023年12月8日 更新)
節分の豆まきに使う福豆が余ってしまった時に美味しく使い切れるレシピを簡単動画でご紹介。
バター炒めや田作り、カレーに炊き込みご飯といったご飯のレシピから、チョコやビスコッティ、キャラメル大豆などのおやつのレシピまで色々なアレンジレシピを21本集めました。
福豆を手作りしたい時に使える基本の煎り大豆の作り方も合わせて紹介していますので、節分の準備から終わった後まで、節分の豆を美味しく活用したい時にはぜひこちらの特集をお役立てください。

目次

  1. 【炒め物】煎り大豆を使ったおかずのレシピ
    1. お酒のお供に♫大豆ののり塩バター炒め
    2. 余ったときにぴったり♪大豆とさつまいもの甘だれあえ
    3. 節分で余ったときに♫大豆で豆みそ
    4. お箸がすすむ!ごまみそ福豆
  2. 【揚げ物】煎り大豆を使ったおかずのレシピ
    1. 食感が楽しめる!鶏むね肉の福豆衣揚げ
  3. 【煮物】煎り大豆を使ったおかずのレシピ
    1. アレンジレシピ!福豆の田作り
  4. 【ご飯もの】煎り大豆を使った主食のレシピ
    1. 節分の豆が余ったら!たっぷり大豆のドライカレー
    2. ザクザク食感!煎り大豆とじゃこの炊き込みご飯
    3. アレンジレシピ!イワシと福豆の炊き込みご飯
    4. 香ばしい味わい!奈良茶飯
  5. 【チョコ】煎り大豆を使った主食のレシピ
    1. 食感を楽しんで♪福豆入り抹茶チョコ
    2. ふわ!ザクッ!大豆チョコ
    3. 余ったお豆で♪2色のチョコ福豆
  6. 【ビスコッティ】煎り大豆を使ったおやつのレシピ
    1. オレンジ香る♪ココア大豆ビスコッティ
    2. ついつい手が伸びる♪大豆の和風ビスコッティ
  7. 【チーズ煎餅】煎り大豆を使ったおやつのレシピ
    1. カリカリ食感!大豆とチーズのカリカリ焼き
    2. 鬼は外、福は内!福豆のチーズせんべい
  8. その他の煎り大豆を使ったおやつのレシピ
    1. カリカリ食感!キャラメル大豆
    2. アレンジレシピ!福豆の砂糖菓子
  9. その他の煎り大豆を使ったレシピ
    1. 料理の基本!きな粉の作り方
    2. 豆まきの後に!福茶
  10. 福豆を手作り♪基本の煎り豆の作り方
    1. カリッと香ばしい!炒り豆

【炒め物】煎り大豆を使ったおかずのレシピ


  • 「大豆ののり塩バター炒め」のレシピ動画

    お酒のお供に♫
    大豆ののり塩バター炒め

    大量消費できるのに簡単〜! ついつい食べたくなっちゃう味わい 豆まきで余った時はこれで決まり!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      148kcal

    • 費用目安

      200前後

    大豆(煎り) 有塩バター 塩こしょう 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みぃ
      バターの香りがつくのが嫌なのでオリーブオイルで炒めました。ほんの少し塩をかけただけ。 美味しかったです。
    • くまのこ
      簡単だけど、すぐ焦げてしまう。
  • 「大豆とさつまいもの甘だれあえ」のレシピ動画

    余ったときにぴったり♪
    大豆とさつまいもの甘だれあえ

    4.3

    (
    13件
    )

    さつまいものあまさ引き立つ味わい! 大豆の食感が楽しい一品♫ 節分で余ったときにぴったりです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      225kcal

    • 費用目安

      100前後

    大豆(煎り) さつまいも サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ひの
      お弁当に詰める用に作っておくと便利!
    • ゆう
      めちゃくちゃ美味しかったです! おやつにも良さそう🍠❤️
    • ゆまきさ
      甘くて美味しかったです お弁当にも持っていきました
    • まこさん
      孫が大好き💕美味しかったです
  • 「大豆で豆みそ」のレシピ動画

    節分で余ったときに♫
    大豆で豆みそ

    3.8

    (
    7件
    )

    ご飯のお供にぴったり! 甘さがちょうどいいので食べやすい! 大量消費におすすめですよ〜♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      277kcal

    • 費用目安

      100前後

    大豆(煎り) みりん 砂糖 みそ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • koala cat
      大豆ミックスビーンズで作りました。少し焦がしてしまったけれど、香ばしくて美味しかったです。福豆をそのまま食べるよりも断然食べやすい!おつまみにちょうど良いです。
    • ミヤコ
      おつまみとして最適な一品が出来ました(^-^)
  • 「ごまみそ福豆」のレシピ動画

    お箸がすすむ!
    ごまみそ福豆

    3.6

    (
    6件
    )

    節分で余った豆を使った箸休めにぴったりな一品♪甘じょっぱい味付けとごまの風味があとを引くおいしさです!ぜひお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      181kcal

    • 費用目安

      200前後

    大豆[煎り] 白すりごま 白いりごま みりん 砂糖 みそ はちみつ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ひなちゃん
      なぜだか歯応えが調理前より増してました。 味もぼやっとしてました。
    • 簡単に作れました! 毎年節分が終わった後の豆の処分に困っていたので(そのまま食べるのは飽きるし、すぐ湿気ちゃう)、捨てることなくご飯のお供にできて助かりました☺️ 大量の豆をすぐに消費できるので最高です👍 また来年も作ります〜👹😆
    • はるもにあん
      薄味家なので豆の分量を増やして挑戦 納得のお味でしたが、食べ切れず残した翌日、豆の食感がフニャっとなっていました それはそれで美味しく残さず食べました笑
    • ゆうきみありんこ
      毎年、余ってしまうので初めて作ってみました。レシピ通りに作ってみましたが、味をしっかりつけたいなら気持ちもう少し多めに調味料を入れてもいいかもしれません。福豆のカリカリ感はそのまま残るので、(香ばしさはアップします。)味変したいなら、味は見ながら調整をおすすめします。

【揚げ物】煎り大豆を使ったおかずのレシピ


  • 「鶏むね肉の福豆衣揚げ」のレシピ動画

    食感が楽しめる!
    鶏むね肉の福豆衣揚げ

    4.5

    (
    7件
    )

    ザクザクとした食感が楽しめ、おつまみにもぴったりな一品♪節分の福豆を使って、いつもと一味違った揚げ物を作ってみてください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      790kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏むね肉[皮なし] 大豆[煎り] 塩こしょう サラダ油 ポン酢しょうゆ 薄力粉 溶き卵 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • うぱるぱ
      福豆が足らず、薄衣になってしまいましたが美味しかったです。我が家は塩や七味でいただきました。柚子胡椒でもいいかも♩
    • 花緖
      節分なので、思わず作ってしまいました。歯ごたえがよく、美味しかったです!

【煮物】煎り大豆を使ったおかずのレシピ


  • 「福豆の田作り」のレシピ動画

    アレンジレシピ!
    福豆の田作り

    3.3

    (
    3件
    )

    しっかりと味をつけることで、おつまみにもオススメです!福豆のカリカリ食感も楽しんでいただける一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      298kcal

    • 費用目安

      -

    大豆[煎り] 白いりごま ごまめ[田作り] 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ふみ
      砂糖の代わりに蜂蜜を代用しました。調味料を煮詰め過ぎて、絡めて冷ました後にカチカチになり過ぎ、魚が歯に刺さりそうでした(^^;) 煮詰め過ぎには注意です。

【ご飯もの】煎り大豆を使った主食のレシピ


  • 「たっぷり大豆のドライカレー」のレシピ動画

    節分の豆が余ったら!
    たっぷり大豆のドライカレー

    4.2

    (
    8件
    )

    大豆の食感がクセになる! 簡単に作れるのに絶品!! 目玉焼きを添えるのもおすすめです♫

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      722kcal

    • 費用目安

      500前後

    あたたかいごはん 合いびき肉 大豆(煎り) 玉ねぎ にんじん しょうが サラダ油 和風顆粒だし しょうゆ ケチャップ 中濃ソース カレー粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「煎り大豆とじゃこの炊き込みご飯」のレシピ動画

    ザクザク食感!
    煎り大豆とじゃこの炊き込みご飯

    4.3

    (
    3件
    )

    余った節分の福豆を炊き込みご飯にアレンジ! 煎り大豆を使うので香ばしく、じゃこの旨味も出て 美味しい炊き込みご飯に♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      378kcal

    • 費用目安

      500前後

    米(吸水済み) 大豆(煎り) ちりめんじゃこ 油揚げ にんじん 水 酒 みりん 塩 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆきんこ
      節分で残った大豆を使用しました。ちりめんじゃこから良い出汁がでており、美味しかったです♪
  • 「イワシと福豆の炊き込みご飯」のレシピ動画

    アレンジレシピ!
    イワシと福豆の炊き込みご飯

    福豆を加えて食感の変化を楽しんでいただける一品に仕上げました。しょうがをのせて、風味豊かな味わいです!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      450kcal

    • 費用目安

      500前後

    米(吸水済み) イワシ缶[水煮] 大豆[煎り] しょうが(薄切り) 水 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Aleksa♡
      豆の代わりに人参を入れました😊とても美味しくできました!
  • 「奈良茶飯」のレシピ動画

    香ばしい味わい!
    奈良茶飯

    炒った大豆と米をほうじ茶で炊いた奈良茶飯。奈良県で発祥し、そのおいしさから江戸に広まったと言われています。煎り大豆を使ってご家庭でも作りやすいレシピでご紹介します。ほうじ茶と大豆の香ばしい香りがたまりません。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      324kcal

    • 費用目安

      300前後

    米(吸水済み) 大豆[煎り] ほうじ茶[茶葉] 水 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【チョコ】煎り大豆を使った主食のレシピ


  • 「福豆入り抹茶チョコ」のレシピ動画

    食感を楽しんで♪
    福豆入り抹茶チョコ

    抹茶生チョコに福豆を加えた和な味わいの一品に仕上げました!福豆のカリカリ食感をぜひお楽しみください♪

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      74kcal

    • 費用目安

      500前後

    大豆[煎り] 抹茶 ホワイトチョコレート 生クリーム

    • ※1切れ分あたり(16等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「大豆チョコ」のレシピ動画

    ふわ!ザクッ!
    大豆チョコ

    4.0

    (
    3件
    )

    節分で余った福豆をおやつにアレンジ! 福豆のザクザク感がナッツのよう♡ マシュマロ入りで色々な食感を楽しめます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      86kcal

    • 費用目安

      100前後

    大豆(煎り) マシュマロ ミルクチョコレート

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • mist
      節分の大豆をどう使い切るかですが、おすすめはこのレシピです 組み合わせとして合うかどうかとは思いましたが、実際に作ってみたらすごくおいしかったです 節分のあとはバレンタインが近いので知人に配る目的で作るのもおすすめです
    • みき
      大豆が固くてすごく食べずらかった 炒り方が良くなかったのかな😢
  • 「2色のチョコ福豆」のレシピ動画

    余ったお豆で♪
    2色のチョコ福豆

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! 節分の福豆を使ったおやつレシピのご紹介!時間がないときでも簡単に作れます。お好みのビスケットやクッキーでお作りください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      104kcal

    • 費用目安

      500前後

    大豆[煎り] クッキー ミルクチョコレート ホワイトチョコレート 無塩バター ココアパウダー 抹茶

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【ビスコッティ】煎り大豆を使ったおやつのレシピ


  • 「ココア大豆ビスコッティ」のレシピ動画

    オレンジ香る♪
    ココア大豆ビスコッティ

    余った節分の福豆をお菓子にアレンジ! ナッツのかわりに福豆をつかってビスコッティに♪ ココアとオレンジピールの相性も抜群です♡

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      114kcal

    • 費用目安

      400前後

    煎り大豆 オレンジピール 薄力粉 純ココア 卵 砂糖 サラダ油

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ハマチ大好き
      二度焼きのお陰で、中までザクザクでした。 オレンジピールのほのかな苦味と食感が、良いアクセントになっています。 大豆がたくさん入っているので、意外とヘルシーかもしれません。
  • 「大豆の和風ビスコッティ」のレシピ動画

    ついつい手が伸びる♪
    大豆の和風ビスコッティ

    節分で余った豆を使った和風ビスコッティのご紹介♪きな粉がの香りがあとを引くおいしさです!ぜひお試しください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      94kcal

    • 費用目安

      200前後

    大豆[煎り] 卵 牛乳 薄力粉 きな粉 薄力粉 ベーキングパウダー 砂糖 塩

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【チーズ煎餅】煎り大豆を使ったおやつのレシピ


  • 「大豆とチーズのカリカリ焼き」のレシピ動画

    カリカリ食感!
    大豆とチーズのカリカリ焼き

    5.0

    (
    3件
    )

    さっと作れるのに止まらなくなる味わい 節分後の余ったときにぴったり! おつまみにもおすすめです◎

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      160kcal

    • 費用目安

      300前後

    とろけるチーズ 桜えび 大豆(煎り) 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くまのこ
      青のりバージョンのみ。 カリカリチーズは安定の美味しさです! 500W 2分半でちょうどいい。
    • kotori
      炒り大豆だけではあっさりしすぎて飽きてしまいますが、こんなアレンジの仕方があるとはびっくりです!チーズで程良くコクと塩味が付くのでヘルシーなスナックになります。青のりが家になかったので乾燥バジルを使いました。
  • 「福豆のチーズせんべい」のレシピ動画

    鬼は外、福は内!
    福豆のチーズせんべい

    チーズに福豆をのせて、レンジで加熱するだけの簡単おやつはいかがですか?チーズのパリパリと大豆のカリッと食感がクセになります。青のりはカレー粉や白いりごまに代えてアレンジも出来ます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      37kcal

    • 費用目安

      300前後

    ピザ用チーズ 大豆[煎り] 青のり

    • ※1枚分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 抹茶
      節分の豆まき後、 食べきれなかった福豆を使って作りました👹 青のり無しで福豆とチーズだけですが おつまみにぴったりの味でした☺︎☺︎ 600W3分だと焦げたので 自分的には600W2分30秒でちょうどでした。

その他の煎り大豆を使ったおやつのレシピ


  • 「キャラメル大豆」のレシピ動画

    カリカリ食感!
    キャラメル大豆

    5.0

    (
    3件
    )

    余った節分の福豆をお菓子にアレンジ! 福豆のカリカリがナッツのよう♪ くるみやアーモンドを加えて色々な食感楽しむのもありです♡

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      195kcal

    • 費用目安

      100前後

    煎り大豆 砂糖 塩 無塩バター 牛乳

    • ※1人分あたり(3人分とした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • おいしいけどめっちゃかたい
    • Rey
      キャラメルだけでも良かったのですが、これにスティックココアを入れてさらに甘くしたら作ったその日に終わりました(^^;今度は量作らなきゃ(^.^)
  • 「福豆の砂糖菓子」のレシピ動画

    アレンジレシピ!
    福豆の砂糖菓子

    4.1

    (
    9件
    )

    福豆にお砂糖をからめ、甘くてカリカリ食感の一品に仕上げました!緑茶などを添えてお召し上がりください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      74kcal

    • 費用目安

      100前後

    大豆[煎り] 砂糖 塩 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • さくら
      余った節分豆で美味しく出来たので、来年は沢山作ろうと思う。
    • にっし
      余っていた落花生でも作りました。 初めて作ったときは飴状にくっついていて白く固まるのか不安でしたが、根気よく菜箸で混ぜるとさらさらとしてきました。作った日はカリカリとして美味しかったのですが、次の日に食べると湿気ってしまっていたので乾燥剤をいれておくと良いのかと思いました。
    • りこ
      簡単で美味しいです! 作って保存容器に入れておくと、家族がちょいちょいつまんで、すぐ無くなります。

その他の煎り大豆を使ったレシピ


  • 「きな粉の作り方」のレシピ動画

    料理の基本!
    きな粉の作り方

    煎り大豆を使った手作りきな粉のレシピ♪出来立ては香りがよく、購入するものと違う風味をお楽しみください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      200前後

    大豆[煎り]

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「福茶」のレシピ動画

    豆まきの後に!
    福茶

    節分の豆を使ってホッと一息つく福茶はいかがですか? 健康や幸せを祈って飲む縁起のいいお茶です! お好みで熱湯を緑茶に変えても美味しいです!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      33kcal

    • 費用目安

      50以内

    大豆(煎り) 塩昆布 梅干し 熱湯

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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福豆を手作り♪基本の煎り豆の作り方


  • 「炒り豆」のレシピ動画

    カリッと香ばしい!
    炒り豆

    節分のときに食べることが多い炒り豆をオーブンを使って手軽に作りましょう!低温でじっくり加熱することでカラッとして歯応えのいい豆に仕上がります。そのままポリポリ食べるのはもちろん、炒り豆ごはんにするのもおすすめです♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      422kcal

    • 費用目安

      100前後

    大豆[乾燥]

    • ※乾燥大豆100g分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • うさぎださん
      とても簡単で、よかったです。