ボリューム満点♪
ズッキーニとひき肉の和風パスタ
ズッキーニは和風にも合う!香ばしいしょうゆの風味が食欲をそそります♪さくっと簡単に作れるのでランチにもおすすめです。
カロリー
634kcal
炭水化物
78.9g
脂質
20.3g
たんぱく質
28.5g
糖質
74.6g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ズッキーニはへたを切り落とし、5mm幅に切る。
2
鍋に湯をわかし、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆで、水気を切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉、おろししょうが、おろしにんにくを入れて色が変わるまで中火で炒め、ズッキーニを加えてしんなりとするまで炒める。
4
スパゲティを加えてからめ、しょうゆ、白いりごまを加えて全体を混ぜ、味をととのえる。
ぴんくふぇありー