箸がすすむ一品！
ヤングコーンと枝豆の炊き込みご飯
調理時間
約90分
カロリー
403kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
61.3g
脂質
11.5g
たんぱく質
10.1g
糖質
59.2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シンプルな味付けにすることで、素材の旨味を感じていただける一品に仕上げました！最後に加えるバターのコクがあと引く味わいです。
材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】
- 米(吸水済み)2合
- ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
- ヤングコーン 6本
- 枝豆[冷凍] 150g
- 水適量
- 有塩バター30g
- ☆調味料
- 酒大さじ1
- 塩小さじ1
手順
1
ヤングコーンは1cm幅に切る。枝豆はさやから実を取り出す。
ポイント
枝豆は解凍しておきましょう！
2
炊飯器の内釜に米、☆、2合の目盛りまで水を入れて混ぜ、米を平らにならす。ヤングコーン、枝豆、ツナをのせて広げ、通常炊飯する。
ポイント
ツナ缶の缶汁は切る。
3
炊き上がったらバターを加えてさっくりと混ぜる。
よくある質問
- Q
むき枝豆の場合はどれくらい入れたらいいですか？
Aむき枝豆の場合は「75g」を目安にお作りください。
ちゃんたま