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もっちりおいしい♪

かにかまぼこ焼売

肉なしとは思えない、彩りも味も抜群の一品です!かにかまぼこのおかげでシンプルな味付けでも十分おいしく仕上がります♪少ない材料で出来るのも魅力的です!冷めてもおいしくお召し上がりいただけます。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    168kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり(2人分の場合)

料理レシピ

材料 10個分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2.

    かにかまぼこは横1cm幅に切り、ほぐす。

  3. 3.

    ボウルに玉ねぎ、片栗粉を入れて混ぜ、かにかまぼこを加えて混ぜる(あん)。

  4. 4.

    ラップの上にあん1/10量をのせて端をねじるようにして包む。ラップを外してシュウマイの皮の上にのせて再度ラップで包み、形をととのえる。同様に計10個作る。

  5. 5.

    耐熱容器にレタスを敷き、4を間隔をあけながら並べ、グリーンピースを等分にのせる。レタスの隙間に水を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分〜4分30秒加熱する。

    TIPS

    レタスは焼売がくっつかないように敷いているので、外側の葉の部分を使用しましょう。クッキングシートなどでも代用できます。

レビュー

(11件)

3.7
※レビューはアプリから行えます。
  • ふみや
    美味しく出来ました‼️
  • babachan0703
    彩りが綺麗で食をそそります❗️(淡いやさしい感じ)簡単にできるお惣菜。グリンピースは冷凍を使用。ファファした食感です。 食べ方、いろいろ試してみました。1…からし 2…酢 3…醤油そして酢と醤油  私はお酢が好きなので◎ 酢にからめ、お醤油にからめても美味しかったです。いろいろアレンジしてみてください。(美味しい食べ方があるかも知れません)
  • みんちゃん
    フライパンでもいけました❢❢ ちょっと玉ねぎのシャキシャキ感が気になるので 弱火でじっくり中まで火を通したがいいかもです❢❢ やはり…味付けは入ります❢❢ 私はショウミシャンタンを入れました❢❢ シュウマイの革が小さいのか収まりきれず 2枚使いましたw 私は簡単で好きです❢❢

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