DELISH KITCHEN

レンジで10分!

包まないシュウマイ弁当

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    382kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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包む手間を大幅カット! これなら忙しい朝でも手作り弁当は作れる♪ ぜひ作ってみてください♪

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    保存袋に豚ひき肉、塩こしょう、しょうゆ、片栗粉を加えてなめらかになるまで揉み込む。ハサミで袋の端を切る。

  2. 2

    耐熱カップにシュウマイの皮を入れて保存袋から肉だねを絞り、枝豆をのせる。

  3. 3

    耐熱カップに溶き卵、コーン、鶏がらスープの素を加えて混ぜる。

  4. 4

    大根を4cmの細切りにする。かにかまはさく。

  5. 5

    耐熱皿に、2、3、4をのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  6. 6

    たまごとコーンにごま油をかける。

  7. 7

    大根は水気を絞り、白いりごま、塩、ごま油を加えてあえる。それぞれお弁当に詰めて完成。

    ポイント

    お弁当にする際は、ご飯やおかずの粗熱を十分にとってから詰めましょう。

レビュー

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  • キャサリン

    初めて作りました。すぐにできたので以外と簡単でした。美味しかったです。

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