1. お箸が止まらない♪チキンの甘酢だれ丼

お箸が止まらない♪

チキンの甘酢だれ丼

やわらかくてジューシーな鶏肉と、甘酸っぱいタレが食欲をそそる丼ものをご紹介!漬けだれにおろし玉ねぎや酢を使うことで、鶏肉が驚くほど柔らかい仕上がりに♪漬けておけばお好きなタイミングで焼いて仕上げられます。がっつり食べたい時にオススメ♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約90分
  • カロリー

    746kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    鶏肉は余分な脂を取り除き、筋を切る。

  2. 2.

    玉ねぎはすりおろす。ミニトマトはへたを取る。

  3. 3.

    保存袋にすりおろした玉ねぎ、☆、鶏肉を入れて揉み込み、冷蔵庫で1時間程おく。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、3の鶏肉を汁気を切って入れる。焼き色がついたら上下を返し、ふたをして肉に火が通るまで弱火で5分程蒸し焼きにする。

  5. 5.

    保存袋に残ったたれを加えて中火でひと煮立ちさせ、鶏肉にさっとからめる。鶏肉を取り出し、食べやすい大きさに切る。フライパンに残ったたれは、中火で2〜3分程煮詰める。

  6. 6.

    器にごはんを盛り、サラダ菜、鶏肉、ミニトマトを半量ずつのせ、たれをまわしかける。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう