DELISH KITCHEN

1/3日分のビタミンB1が摂れる!
豚肉と枝豆のあんかけ焼きそば

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(2件)

調理時間

20

費用目安

400前後

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しょうがの風味が効いた、あっさりとした味わいのあんかけ焼きそばです。枝豆がたっぷりと入って彩りも良い一品に♪香ばしく焼いた蒸し中華麺にたっぷりとあんをかけてお召し上がりください。

  • カロリー

    641kcal

  • 炭水化物

    80.2g

  • 脂質

    21.1g

  • たんぱく質

    25.9g

  • 糖質

    73g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 蒸し中華麺2袋
  • 豚ひき肉 120g
  • にんじん 1/3本(50g)
  • しょうが 1/2かけ
  • もやし 1/2袋(100g)
  • 枝豆[冷凍] 100g
  • ごま油小さじ2
  • ☆調味料
  • 200cc
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • 水溶き片栗粉
  • 大さじ1
  • 片栗粉大さじ1
  • 仕上げ
  • ごま油小さじ1/2