20分で完成！時短献立♪
ニラあんかけ焼きそば麺
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
蒸し中華麺はレンジで加熱♪あんかけはフライパンでささっと作ります！ニラとおろしにんにくの風味のきいたパンチのある味付けです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
676kcal
炭水化物
86.6g
脂質
20.8g
たんぱく質
29.1g
糖質
81.6g
塩分
4.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
