レモンバームティー

手順

1. 1

   レモンバームはよく洗い、水気をキッチンペーパーでよくふきとる。葉を摘む。

2. 2

   ポットにレモンバームの葉を小さくちぎりながら入れる。

3. 3

   お湯を注ぎ、ふたをして5分ほど蒸らす。こしながらカップに注ぐ。

   ポイント

   お湯は沸かしたてのものを使用してください。