
気軽に美味しく♪トマトとツナ缶のレシピ36選
作成日: 2023/06/03
トマトとツナ缶を使ったレシピを簡単動画でご紹介。サラダから麺料理まで36本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- やみつきになる味♪無限ミニトマト
- おもてなしにぴったり♪トマトのファルシ
- 素材の味を楽しめる!ほうれん草とトマトのツナ和え
- 切ってあえるだけ!トマトと豆腐のツナ塩サラダ
- 10分で簡単調理♪トマツナそうめん
- 簡単副菜!ミニトマトとツナの塩昆布和え
- 簡単あえるだけ♪アスパラとトマトのさっぱりサラダ
- 簡単コクうまパスタ!ツナとトマトのクリームパスタ
- 彩り鮮やか♪トマトとオクラのパスタ
- あえるだけで簡単!ツナとトマトの冷製パスタ
- 旨味たっぷり♪ほうれん草とツナのトマトパスタ
- デリ風!さつまいもとツナのカレーマヨサラダ
- 朝食に食べたい!ツナとトマトのマヨトースト
- 簡単やみつき♪ミニトマトとツナのペペロンパスタ
- チーズがとろん♪トマトツナメルト
- 濃厚ごまダレでいただく!ツナとたっぷり野菜のサラダうどん
- ツナマヨでコクたっぷり!水菜と厚揚げのサラダ
- 切って和えるだけ!トマトときゅうりのツナマヨ和え
- ごまが香る!きゅうりとツナのさっぱりそうめん
- さっぱりおいしい♪ほうれん草とトマトのツナサラダ
- ランチにいかが?トマトと塩昆布の冷製パスタ
- 料理初心者さんにおすすめ!ツナサラダ
- ボリュームたっぷり♪豆腐と新玉ねぎのツナサラダ
- シャキッと食感!空芯菜のツナサラダ
- オシャレに美味しく!ナスのボートグラタン
- 簡単デリ風♪ツナとブロッコリーのマヨマスタード和え
- 箸休めにぴったり!ツナとトマトのイタリアン冷奴
- おしゃれにデリ風!ミックスビーンズとツナのパスタサラダ
- 朝にぴったり!大葉のシャキシャキサラダ
- 柚子胡椒がアクセント!ゆずポン酢サラダ蕎麦
- トマトジュースで簡単!イタリアントマトそうめん
- インスタント麺で簡単!袋麺のツナビビン麺
- ほっこり優しい味!白菜とツナのトマトソースパスタ
- 冷やご飯で簡単!ツナとトマトのリゾット風
- さっぱりひんやり♪トマトとルッコラの冷製パスタ
- めんつゆが味の決め手!ツナとれんこんのデリ風サラダ
やみつきになる味♪
無限ミニトマト4.4
(
54件)可愛いミニトマトを使った副菜レシピのご紹介♪切ってさっとあえるだけなので、忙しい時でも簡単に作れます!おつまみにもおすすめ♪しっかりと冷やせば、より一層おいしく召し上がれます!
調理時間
約5分
カロリー
171kcal
費用目安
500円前後
ツナ缶[オイル漬け] ミニトマト 鶏ガラスープの素 こしょう マヨネーズ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- あおめいちコーン入りのツナ缶を半分の量使って、胡瓜も足しました。彩り綺麗なサラダが出来ました^^♫
- モッコリウーマンすぐ出来て、美味しい
- もなかトマトにごま油って合うのかな?と疑問でしたがツナにごま油が染み込んでトマトの酸味とマッチして、合うんだ〜!と勉強になりました♡トマト大好きなので、今度はアイコトマトとか 糖分高いもので作りたいです♡
- つづみごま油が入ってるので、和食の献立に合っていて美味しかったです。
おもてなしにぴったり♪
トマトのファルシ4.7
(
10件)あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました!ファルシとはフランス料理の一つで、肉や魚、野菜などの中に別の食材を詰めた料理の総称です。今回はトマトを器にしてかわいいサラダに♪ お子様にも人気のツナマヨサラダを詰めました。お好きな具材を入れてアレンジをお楽しみください。
調理時間
約15分
カロリー
160kcal
費用目安
300円前後
トマト ツナ缶(オイル漬け) 玉ねぎ コーン(冷凍) マヨネーズ 塩 こしょう パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- もやしトマトは底のほうがうまく切り離せず手でもいでしまったので、画像のように切り込みが入ってしまいました💦 でも中身はとてもおいしい!おしゃれ風なのに意外と簡単にできて、食べ応えもあり家族からも好評でした🍅コーンが効いてますね ※ノンオイル・食塩不使用のツナを使ったので、塩はレシピより少し多めに入れました(油は追加しなくてもおいしかったです) ちなみに切り込みが入ってしまったので食卓に出すまではラップで巾着のように包み補強しました!
レビュー
- もも胡麻和えばかりやってましたがこの組み合わせ美味しすぎる!ほうれん草は1束使い、オリーブオイルを2倍入れて、醤油はそのままにしました!ちょうどよい味加減で家族にも好評でした!またリピしますー!
- まきまき簡単に出来ました。ほうれん草、胡麻和えだけじゃない使い方で検索したら出てきたので作ってみました。また作りたいです。
- ばあばいつもは、お浸しかごま和えのほうれん草、美味しいサラダに変身。野菜が苦手な孫も美味しいって行ってくれました(^_^)v
- ぽんかんたんでさっぱりで美味しい~!また作ります。
調理時間
約15分
カロリー
228kcal
費用目安
300円前後
トマト 木綿豆腐 細ねぎ 鶏がらスープの素 ごま油 塩こしょう 水 ツナ缶(オイル漬け)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Soul'd out和えるだけの簡単サラダ、美味しいです(人 •͈ᴗ•͈) ツナの塩ダレは水の代わりにオリーブオイルを使用しました。 また、アボカドが1つ余っていたので入れてみました。 豆腐の水をよく切ってから使うと良いと思います。
- ゆりタレのツナとトマトとお豆腐一緒に口の中入れるとほんとに美味しい〜!さっぱりしてて夏おすすめだと思います!
- のんちゃん塩気が、適当に有ってとても⤴️⤴️😋美味しいです♥️👍
- らみおかずサラダとしていけますね。 予想以上に美味しかったです!
10分で簡単調理♪
トマツナそうめん4.5
(
149件)いつものめんつゆで食べるそうめんに飽きたら、少し変わった食べ方にトライしてみてはいかがでしょうか?今回のレシピは、ツナとトマトでさっぱりと。お子さんも食べやすい味ですので、ぜひ家族皆さんでどうぞ♪
調理時間
約10分
カロリー
451kcal
費用目安
300円前後
そうめん トマト ツナ缶[オイル漬け] 大葉 白いりごま ごま油 めんつゆ[3倍濃縮] 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- atchunburikeメッチャ簡単で、すぐ出来て、しかも美味しいです!食欲があまりない時でも、冷たい麺とトマトのさっぱり感で、サラッと食べられるメニューです。子どもにも好評で、夏休み中のランチローテーションに加わりました。
- ゆかりとにかく楽ちん。 麺も流水麺を使ったので切りもの以外は5分あれば完成。濃いめのつゆ好きな人とかはトマトの水分だいぶ出るので水を麺つゆに置き換えてもいいと思う。
- ぱぴこステキなレシピをありがとうございます。 大葉の代わりに塩昆布にアレンジしても美味しかったです。
- ポコ簡単で美味しい! 麺多めで作ったので、ツナ缶の油も使ってめんつゆと水も多めにしました。
簡単副菜!
ミニトマトとツナの塩昆布和え4.3
(
109件)ミニトマトの鮮やかな赤が食卓に映える♪大葉の香りがさわやかな、さっと作れる副菜をご紹介します。ツナのコクと塩昆布のうまみであとひくおいしさ!箸休めやおつまみにもおすすめの一品をぜひお試しください。
調理時間
約5分
カロリー
75kcal
費用目安
200円前後
ツナ缶[オイル漬け] ミニトマト 大葉 塩昆布 ポン酢しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- kazu美味しかったです✨ 彩りもキレイ✨✨
- のんお手軽でとても美味しく出来上がりました。 家族も大満足✨ 大葉お多めに入れてさっぱり仕上がりました😁✨
- つやふる食欲ない時にもタンパク質とれていいです。 塩昆布は大さじ1が5gでした。 トマト細かくしてソーメンに乗せても合いそうです。
- しらたま簡単おいしいさいこうです!!!
レビュー
- そらいろ料理上手な母に大変好評でした!アスパラの代わりに細切りしたきゅうりでもいけます🙋♀️(ある程度キッチンペーパーで水分をとったほうが水っぽくならなくて美味しいです!)
- ぼよんこさっぱりして美味しかったです!簡単だし、また作ります!きゅうりで作っても美味しくできました。
- ばーちょんツナ缶の缶汁を使ったのでオリーブオイルはなしにしましたが美味しかったです。 酢を気持ち多めに入れても良さそうでした。
- ころたん簡単で美味しく食べられました。 細いアスパラが手に入ったらまた作りたいと思います。
簡単コクうまパスタ!
ツナとトマトのクリームパスタ4.3
(
84件)晩御飯やランチにおしゃれなパスタはいかがですか?お家にあるもので簡単にツナとトマトのクリームパスタが作れます♪ツナのコクとトマトの酸味がたまりません。※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年9月
調理時間
約15分
カロリー
716kcal
費用目安
500円前後
スパゲティ ツナ缶 トマト 玉ねぎ にんにく オリーブオイル 牛乳 生クリーム 塩 こしょう パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- クッキングとうちゃんとても簡単に出来ました。塩を少し多めに、コンソメとしめじを加えたら、さらに美味しくなりました。
- キコ最初にパスタを茹でないといけませんが、動画として入ってなくて、最後に茹でたパスタを投入とあるので、ご注意下さい。 味が薄目で、素材の味のみ。お店やレトルトの濃い味に慣れてると物足りません。コンソメとか入れた方が自分は好みでした。でも簡単に作れる所は好評価です。
- まち生クリームの代わりにバター少し、パスタ麺の代わりに刀削麺で代用しましたが(笑)、簡単で美味しかったです。コンソメとまいたけとわかめもあったのでプラスし、栄養と美味しさアップ♡
- こりゃす美味しかった!クリームベースですが、生クリームの量が少ないので絡めるソースがスープっぽく、濃厚というよりはサッパリした味わいです。シーチキンの旨味を逃さないために缶汁はきらずに全部投入しました!
調理時間
約15分
カロリー
617kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ ツナ缶(水煮) トマト オクラ オリーブオイル ポン酢しょうゆ 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みやオクラが無かったので、代わりにツナを入れました!3人分を作ったのですが、オリーブオイルを1.5倍にすると少し多く感じました。調節しながら入れるといいと思います!
- みどっと簡単で美味しかったです。 味付けもちょうど良い感じでした!
- ちえ大葉と柚子胡椒足しました! とてもさっぱりしていて美味しいです! すこし薄味かもしれないので、塩胡椒多めでもいいかも。
- みずぴぴ丸さっぱり系で、するする食べられました。味付け濃いのが好きなので卓上しょうゆをかけて調整しました。オクラが無かったので、浅漬けしていたきゅうりを入れてみました。作るのが簡単。
調理時間
約30分
カロリー
614kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ツナ缶 トマト 玉ねぎ バジル オリーブオイル レモン汁 塩 おろしにんにく こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ちべすな簡単に作ることが出来て良かったのですが、パスタの味しかしなくて薄く感じました。 しっかり水切りをしましたし、調味料も分量をきちんと守りました。 塩を少し足しました。 色々アレンジがききそうなので、いいですね。
- OCELOTニンニクは好みで加減があっても良いです。(私は強めでした) 絡みが欲しければペペロンチーノのように鷹の爪を抽出したり、深みが欲しければアンチョビソースも少し足したら〜と、より楽しめます。
- ねこねこ家にある材料で簡単に美味しく出来、家族にも好評でした。 ニンニクと塩は好みですが、トマトの水分が出るので、私はもう少し多めでも良いかなと思います。 パスタは1.6ミリしかなかったですが、長めに茹でてちょうどよかったです。次は細めのパスタを使おうと思います。夏、食欲が落ちても食べられそうなメニューなのでまた作りたいです。
- らあ簡単で美味しくできました。(^-^) 家にベーコンがあったので、ベーコンを 入れても美味しかったです☆
調理時間
約30分
カロリー
664kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ほうれん草 トマト にんにく ツナ缶[オイル漬け] オリーブオイル 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- サムスープパスタみたくなってしまいました😅 湯切りをしっかりすれば良かったのか⁉︎ 塩コショウしっかりしてもいいかもです。
- きいな塩こしょうで味つけしましたが、なかなか味が入らない感じだったので、鶏だし顆粒を加えて調整しました。 結果、いい感じに仕上がりました😋
- うどん簡単でした😊味も良し
- わにさんトマトが半量だったのでパッサータを一人分大さじ2加えて、茹で上がったパスタを入れる前に茹で汁をソースへ大さじ2入れて乳化しました。 少し味のアクセントが弱くツナの食感が残る感じ。 薄味が好み方はこの分量、そうでない方は塩こしょうなどをしっかり効かせた方が良いかも。
調理時間
約15分
カロリー
402kcal
費用目安
400円前後
ツナ缶 玉ねぎ さつまいも サラダ菜 ミニトマト 砂糖 酢 塩こしょう マヨネーズ 粒マスタード カレー粉 パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- かずパパ我が家では5歳の子供もお気に入りです! 分量通りに作ると3人では食べ切れないので、二日に分けて食べてます!サンドイッチにしてもいい感じです
- 8マママスタードが無くて焦りましたが(>人<;) おいしかったです!
- ちぃカレーとさつまいもの組み合わせが絶妙に美味しかったです!
- たい焼き手軽でハズレなしの美味しさ! カレー味ってやっぱりみんな大好きな味⭕️
レビュー
- モウニングしんたまねぎで つくりました パラパラ おちてしまうので ちょと こまったが 大変美味しかったです
- TS何度も作っているレシピ。個人的には4枚切りの食パンをカリカリに焼いて、ツナやトマトのジューシーさをより味わう食べ方が自分好み!
- キャサリン朝ごはんに作りました。チーズとツナが混ざり合って美味しいです。
- babachan07036枚切りで作りました。とっても美味しかったです❗️仕上げに胡椒を振ってみました。◎
簡単やみつき♪
ミニトマトとツナのペペロンパスタ4.2
(
35件)ペペロンチーノにちょい足し♪ツナ缶をオイルごと使った簡単パスタのレシピをご紹介します。ミニトマトを少し炒めるのがポイント!ミニトマトから出た水分がツナと絡み、パスタになじみやすいおいしいソースになります!
調理時間
約15分
カロリー
595kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] ミニトマト おろしにんにく 唐辛子(輪切り) スパゲティのゆで汁 塩 パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴやー玉ねぎとシソを入れて、オリーブオイルをかけて食べました! 美味しかったです
- いたっちツナ缶を汁ごと入れるのを見逃しました
- TACO気軽に作れて美味しく食べました😋 栄養バランスも良く一人暮らしにオススメなメニューです❣️
- ワカッシュおいしい!ミニトマトを炒めてる際、箸で皮がつるっとむけるので、むいたほうがおいしい
レビュー
- くまたんとても美味しくいただきました。 ただ、少し食べにくくて大変でした。
- みかん味は美味しかったですが、水分が多くて食べづらかったです。トマトの水分も完璧に切った方がいいと思いました。
- なっちもたまたまトマトが一個しかなく、スライスして平らに並べ、ツナマヨとチーズををのせて焼きました。案外食べやすくて美味しかったです。
- 料理当番アドバイス通りトマトの水分を切ったので 良かったです。 マヨネーズとチーズは相性抜群! 彩りで枝豆のせてみました。
濃厚ごまダレでいただく!
ツナとたっぷり野菜のサラダうどん4.3
(
34件)具材たっぷり、濃厚なごまだれの風味が食欲をそそり、満足感のある人気の一品です♪火を使わないレシピなので、簡単に作れるのも嬉しいポイント!酸味が苦手な方は、ポン酢の代わりにめんつゆを使っても美味しいたれが作れます♪
調理時間
約20分
カロリー
504kcal
費用目安
500円前後
冷凍うどん ツナ缶[オイル漬け] ゆで卵 かいわれ レタス トマト マヨネーズ 白すりごま ポン酢しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- もん手作りダレがとても美味しかったです。 暑い日のお昼に、あっという間に作れます!
- JAVAziggレタスの代わりにグリーンケール、トマトがなかったのでコーンを入れてみました。 ごまポン酢醤油なので麺つゆとは違った風味が味わえて美味しいです。簡単に作れるのも〇!
- かずわかめをのせてみました ツナをのせ忘れるわ、分量を誤って濃い目になるわでちょっと失敗しましたが、ご愛嬌ということで
- miiカイワレのかわりにほうれん草に。プラス、コールスローサラダミックスも使い具だくさんに。それと前日に作っておいたもやしとキュウリの中華サラダも添えました。 ポン酢がなかったので、酢と醤油半々で代用しました。具だくさんなのでうどん少なめでもお腹いっぱいになりました。
ツナマヨでコクたっぷり!
水菜と厚揚げのサラダ4.4
(
33件)簡単にできるツナマヨドレッシングはごまの風味が決め手!シャキシャキの水菜との相性バツグンです。こんがり焼いた厚揚げがアクセントに♪ ※よりおいしく作れるように工程を見直しました。2020年1月
調理時間
約15分
カロリー
372kcal
費用目安
400円前後
厚揚げ ツナ缶 水菜 ミニトマト マヨネーズ 牛乳 白すりごま 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- キリト副菜がサラダだけだと寂しい感じがして、いつも 箸休め的な1品を作ったりしていますが、これなら サラダ1品でも ボリューム満点でいい感じでした。 水菜とドレッシングは倍量で作りました。
- まっこ厚揚げが入って美味しいわ〜。と、家族全員好評でした。
- かりかり食べ応え抜群です。 一回作って食卓に出したら夫がはまってしまい夫が料理を作るときは高確率で出て来るようになりました。
- がーこツナを使ったサラダは色々ありますが、このレシピは厚揚げも入っているので、ボリュームもあり美味しいです。
切って和えるだけ!
トマトときゅうりのツナマヨ和え4.4
(
32件)あともう一品欲しいときに手早くできるサラダの紹介です。トマトとツナマヨの相性がバツグン♪きゅうりの食感も楽しく、箸休めの一皿にぴったり!切って和えるだけなので時間がないときでも簡単に作れます。
調理時間
約5分
カロリー
132kcal
費用目安
300円前後
トマト きゅうり ツナ缶(水煮) マヨネーズ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ごまあぶら畑で採れたキュウリとトマトで作りました。簡単で美味しくできました。この後、青じそを入れる予定です。
- みーか簡単で美味しい!!!
- がーこきゅうりから水分が出ると水っぽくなるので、きゅうりは塩もみして、よく搾りました。それ以外はレシピ通りに作りました。暑い時期にさっぱりしていいと思います。
- のりこ簡単でとても美味しかったです。あと一品欲しい時にすぐ出来るので、また作ろうと思います。
さっぱりおいしい♪
ほうれん草とトマトのツナサラダ4.6
(
28件)柔らかくて生でも食べやすいサラダほうれん草をツナ缶とトマトで簡単に調理しました♪素材が生きるシンプルなドレッシングは相性抜群!和食、洋食どちらにもあう一品です。
調理時間
約5分
カロリー
170kcal
費用目安
300円前後
ツナ缶[オイル漬け] サラダほうれん草 ミニトマト 酢 しょうゆ オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- cyapiもう数え切れないくらいリピしてますwww たくさん作ってもペロっと食べれるし、飽きのこないこのドレッシングは簡単ですぐ作れてめちゃお気に入りです♡ ほうれん草嫌いな人が美味しいって食べてくれるのが嬉しいでーすヾ(●´∇`●)ノ
- ゆうかサラダほうれん草が無かったので ベビーリーフで作りました! 簡単でさっぱりしてて美味しかったです𓌉🥗𓇋
- くまたん大玉トマトで作りました。またリピートします。
- のだめ♡ささっと簡単に出来て美味しかった(*´︶`*)♡ あいこちゃんツナのガーリック味を使ってみたら、更に美味しくなりました♡
調理時間
約15分
カロリー
619kcal
費用目安
200円前後
スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] トマト 塩昆布 オリーブオイル レモン汁 おろしにんにく 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- モ吉すみません。ツナ缶オイル棄てるのがもったいなくて、オリーブオイル抜きで作ってみました。 でも、とても美味しかったです。
- ゆう簡単でおいしいです。 パスタは時間通りとありましたが、気持ち長めでもいいかも…と思いました。水にさらすので。 切って混ぜて和えるだけで、とてもおいしくできました!
- ミー夏はやっぱり これに限る👍 カラフルトマト頂いたので~
- ちびオクラも入れてみました! にんにく多めの方がおいしいかもです😋 ごちそうさまでした🙏
調理時間
約10分
カロリー
347kcal
費用目安
400円前後
ツナ缶(オイル漬け) ゆで卵 レタス きゅうり トマト マヨネーズ 塩 酢 こしょう オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- たんぱく質とても簡単に作ることができました!タレを味見した時はこれ大丈夫かな?と思ったのですが野菜と一緒に食べるととても美味しかったです!家族からの評判も良かったのでまた作ろうと思います!
- 土日だけのシェフ ムック&プリンツナにマヨネーズが絡んでいて美味しくできました。
- たけしとても簡単に美味しく出来ました。自分はお酢の代わりにレモン汁で、オリーブオイルは大さじ2で良かったです。
- mドレッシングがさっぱり美味しかったです。 お酢の代わりに市販のレモン汁やシークァーサー果汁でも作ってみましたが良かったです。
ボリュームたっぷり♪
豆腐と新玉ねぎのツナサラダ4.5
(
22件)一品で満足できるボリュームたっぷりのサラダをご紹介します。めんつゆマヨで味付けも簡単!うどんにのせてサラダうどんにしてもおいしくお召し上がりいただけます♪
調理時間
約20分
カロリー
215kcal
費用目安
300円前後
絹豆腐 ツナ缶[オイル漬け] 新玉ねぎ トマト 細ねぎ(刻み) かつお節 マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 酢
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- きつね美味しかったです。 時間がたつと豆腐と玉ねぎから水が出てきてお皿がべちゃべちゃになっちゃったので、作ってすぐ食べるべき。
- pchanさっぱりでとても美味しかったです
- キサラめっちゃ美味しかったです。主人は「このサラダだけのダイエットが出来そう」と大絶賛。トマト好きな子どもはトマトだけ食べてました…
- ぴんくふぇありー主菜に分類されているだけあり、ボリューム満点です❣️新玉ねぎであっても、辛味抜きはしっかりしましょう❣️
レビュー
- Star空芯菜の美味しい食べ方を探していたら こちらに辿り着きました。 簡単で美味しいです!
- Mako空芯菜が、庭に沢山あり、簡単にできるレシピを探していました。簡単だし、最高に美味しいです!ありがとうございました。
- ぱんだちゃんのまま簡単に作れて美味しかったです! レンジでちょっとあたためただけだとじっくりフライパンで炒めたときより硬かったけど顎が鍛えられるからOKです 1度に食べるには多かったので後日(4日後くらい?)残りを食べたらアク?のようなおそらく空芯菜独特の汁のようなものが出て美味しくなかったので保存には向かないなと思いました…
- 右京いつも炒め物にしていましたが、サラダいいですね! 子供達が好きなツナマヨなのでバクバク食べます。
オシャレに美味しく!
ナスのボートグラタン3.8
(
29件)オシャレに過ごしたいランチに最適! ナスとトマトがチーズと絡み合って美味しい! ナスのボートグラタンは味からも目からも美味しさを感じれます♡
調理時間
約30分
カロリー
185kcal
費用目安
400円前後
ナス ミニトマト ツナ缶 マヨネーズ ケチャップ ピザ用チーズ バジル(乾燥)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- チン簡単でおいしかったです!
- *みみみ*なすの中身を取り出すのが大変でした(>_<) 作ることは手間がかかっていておいしくできましたが、食べるのが一瞬でした!(笑)
- ぷぷトマトの汁?が出てきてシナシナに…。 これは一体何?という出来栄えでした。
- はるる美味しかったです! でもナスの皮が固くて、 もう少しオーブンの時間増やせばよかったかな? と思いました(><)
簡単デリ風♪
ツナとブロッコリーのマヨマスタード和え4.3
(
24件)ブロッコリーをレンジで加熱して調味料と和えるだけの簡単レシピ♪ツナの旨味にマスタードとマヨネーズの風味が相まって、あとを引くおいしさです。器にこんもりと盛り付ければ、おしゃれなデリ風の一品が完成します。おもてなしにもおすすめ!
調理時間
約5分
カロリー
205kcal
費用目安
300円前後
ツナ缶 ブロッコリー ミニトマト マヨネーズ 粒マスタード おろしにんにく 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- デリッシュキッチン信者家庭で既に3回くらいリピしました〜 初めて私が作った時に感動したらしく 母もレシピ通りに作ってくれるようになりました。 ツナを鯖缶に変更して食べても美味しいかったです!! 不思議なことに全然飽きが来そうにありません!!
- ふわもこブロッコリーが半分余っていたので作りました。茎の部分まで入れましたが、美味しいです。ツナ缶は面倒なので1缶投入。おろしにんにくはチューブしか無いので、1.5cmくらい入れましたがニンニク感はあまり無かったです。 見た目すごくコッテコテっぽいですが、マスタードの酸味が効いていて意外とペロッと食べられます。(ちなみに、我が家はマヨはキューピーハーフです。) 何より、作るのが簡単!お手軽で美味しいです♪
- スレンチェスカツナとブロッコリーはよく合います。マスタードでピリッと感が出て味が引き立ちました。
- ピノこのレシピにマカロニを入れて作りました😊 味がしっかりして、美味しいので何度か作ってます❣️簡単✨
調理時間
約5分
カロリー
204kcal
費用目安
300円前後
ツナ缶[オイル漬け] 絹豆腐 ミニトマト パセリ(刻み) しょうゆ こしょう オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- cyapiクセになる味www お酒のおつまみには最高です(*´艸`*) ちょっとしたおもてなしにも喜ばれそう♡ 暑さで食欲無くてもこれならサッパリと食べれそうだよ( *˙ω˙*)و グッ!
- ティグル考えたことない組み合わせだけど、美味しそうだなと思って作ってみたら、予想よりも美味しかった。 ちょくちょく食べたい。
- 京都美魔女めちゃくちゃ美味しかったです! もうちょっと汁気があっても良かったかなあ
- たろ美味しかったです✨ツナと合わせるとおかず感が増して大満足(๑´ڡ`๑)
調理時間
約30分
カロリー
330kcal
費用目安
500円前後
ツナ缶 ミックスビーンズ マカロニ 玉ねぎ サラダ菜 ミニトマト 砂糖 酢 塩 オリーブオイル バジル(乾燥)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- がーこマカロニは、彩りが綺麗な3色のコンキリエを使いました。砂糖は小さじ1くらいにして、玉ねぎは辛味を減らしたかったので、塩もみしてから、さっと水にさらして使いました。家に買い置きしている物で作れるので、買い物に行かない時に助かります。
- いちご酸っぱいの苦手だから、砂糖ちょっと多めにしたらいい感じだった。
- ゆりドレッシングがとても美味しく、オシャレに幸せに頂きました♪
- パンペロ美味しく作れました。
レビュー
- さっちんぷりんかいわれは無かったので使用してませんが、さっと出来て、さっぱりしててとても簡単でした(^^)!!!
- ま〜坊見た目もキレイで美味しかった。 ドレッシングだけで味見をすると味が濃く感じるけど、仕上がりはちょうど良い感じになりました!ピリッとした貝割れが良く合います!氷水で冷やして良く水気を切ってから和え、冷蔵庫で冷やすと暑い夏には進みます😋材料は2人分ですが、副菜にすると3人分位あります。
- もちぐま簡単に作れて、とても美味しかったです。 1人150gで3束湯がき二人分作りました。 かいわれは1人1パック、プチトマトは4個ずつ、タレはぽん酢醤油のみ大さじ2.5に変更しましたが、ゆず胡椒も1.5倍でも良かったかなとも思いました。
- アチーナルチーナ柚子胡椒で辛さを調節できますね.今回は細めのそばで作りましたが,次は太めのそばで作ってみたいです.そばの香りを楽しみたいので.ごちそうさまでした.
調理時間
約15分
カロリー
450kcal
費用目安
500円前後
そうめん ミニトマト ツナ缶 粉チーズ バジル おろしにんにく トマトジュース オリーブオイル 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆちゃん味は薄めですね。 私は薄味が好きなのでとても好みでした。
- みゆママソーメンなくて、冷凍うどん! ミニトマトじゃなくて、トマト! バジルなくて、パセリ! 塩コショウではなく、スパイスソルト! 家にある材料で作りました! 味は、好みでソルト追加すればいいと思い 薄味で作りました!!
- HARUそうめんが大量にあり、普通に食べるのは飽きてきた頃にちょうどいいです。 ジュースで作るので、そうめんをあげたときによく汁気を切らないと、シャビシャビになります。 オリーブオイルは気持ち多めに。 バジルではなくパセリにしましたが、とても美味しかったです。 味なんて塩を足すか、胡椒を足すかすれば良いし、なんならコンソメ少し入れてもいいかもしれません。 でも、2人でそうめん2束は少し多かったかな、、
- ゆい味が薄めだと思いましたが、夏にぴったりさっぱり簡単で美味しかったです🤤💖
インスタント麺で簡単!
袋麺のツナビビン麺4.6
(
13件)いつも食べている袋麺を韓国風のビビン麺にアレンジした一品をご紹介します。簡単仕上げで手間いらずなのにやみつきなおいしさ!具材は切ってのせるだけであっという間に仕上がるのでぜひお試しください♪
調理時間
約15分
カロリー
743kcal
費用目安
700円前後
インスタントラーメン[スープ付] ツナ缶[オイル漬け] ゆで卵 きゅうり ミニトマト インスタントラーメンの付属のスープの素[粉末] コチュジャン 酢 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- キコしょうゆ味のインスタントラーメンにし、野菜を二人分に投入するとボリュームも良くてお腹は大満足。味つけは一人分ですが充分味はしました。お酢は『優しいお酢』を使用。酸っぱいのが苦手な方はお酢の量は少し減らして入れて下さい。 料理に慣れてる方は野菜を切る前に沸騰させた方が早いです。ボウル洗うのを減らしたかったので直接お皿でタレを作りましたが問題なし。そして美味しかったです!
- ゆいコチュジャンが家になかったので、豆板醤+味噌+醤油+砂糖で代用しましたが、とてもおいしかったです🤤💖💖 また作ります!!!
- ちわるインスタントを消費したいときにまた作りたい
- 猫のしっぽ醤油味のインスタントラーメンですが、三袋分を作りました。粉末スープは一袋で足ります。二袋使ったら味か濃くなりました。
調理時間
約30分
カロリー
513kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ 白菜 ツナ缶 にんにく カットトマト缶 オリーブオイル 酒 塩 こしょう コンソメ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- さっち白菜の代わりにキャベツで、麺の量を増量したので、コンソメと胡椒の量を増やしてつくりましたが、充分にパスタにソースが絡んで美味しかったです。
- キャン子簡単ではありましたが、白菜の水分が味を薄めてしまい味気がなかったので、トマトケチャップとみりん、ローレルを少々と、最後にパルメザンチーズを加えたら、おいしくなりました。
- コトリ簡単に作れて美味しかったです
- 作ったよ😊🍝簡単に出来ました。ホールトマトの酸味が強かったので、もう少しコンソメ多めでも良かったかも🍀🍝☺️
冷やご飯で簡単!
ツナとトマトのリゾット風3.9
(
14件)パパッと作れる「ツナとトマトのリゾット風」のご紹介です!ツナの旨味とフレッシュトマトの酸味が効いた一品です。仕上げに粉チーズを加えることでコクのある味わいに仕上げました!冷やご飯を使って、時短でお作りいただけます♪忙しい日などにぴったりなレシピ♪ぜひお試しください!
調理時間
約20分
カロリー
489kcal
費用目安
500円前後
白ごはん ツナ缶 玉ねぎ トマト にんにく オリーブオイル 水 塩 粉チーズ パセリ (刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ラスカルあっさりしてて、美味しかったです。時間がない時にも簡単に作れるので、冷やご飯がある時の定番になりそうです。やや薄味なので、コンソメを少量入れても。チーズは好みで増減してもいいと思います。
- るこ寒い時期のお冷やご飯の活用に。 チャーハンよりあっさりしていて、胃が疲れている時にもピッタリ。余ったら、翌日溶けるチーズをのせてドリアにしても美味しい!
- シュラツナの代わりに焼き鮭をほぐして使いました。 トマトにバジルを添えて味付けは同様にしてました。 とても美味しくいただきました。
- Gさん簡単!美味い! チーズは多めがお勧め。
レビュー
- ゆき麺はひとり分でしたが、 調味料は分量どおりで丁度よかったです。 ゆで時間については、冷水でしめるので袋の表示より1分程度長くゆでて柔らかめに仕上げたほうが食べやすいかもしれません。好みですけどね。 シンプルなのに後ひく味わいで さっぱり感の中にツナのコクがいい仕事してます。 夏の暑い日に食べるのが今から楽しみだなぁ。
- まりもルッコラが無かったので、生バジルを使いました。 材料はシンプルですが、まろやかな酸味で味のバランスが良いです。さっぱりぱくぱくと食べられました!
- あにょんツナが無く、鰹節などかけて食べてみました! さっぱりしてて、 すごく美味しかったです´・ᴗ・`
- ぴんくふぇありー具材を多めに作ったためか、味が薄まってしまいました。夏に食べたいあっさり系のパスタです❣️
調理時間
約15分
カロリー
226kcal
費用目安
500円前後
ツナ缶[オイル漬け] れんこん かいわれ ミニトマト 塩 マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 黒こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- たんぱく質かいわれは無かったので入れずに作り、ミニトマトも2分の1だと少し大きいかなと思い、4分の1で切りました!マヨネーズを使っているけどこってり感がなくて食べやすいし美味しかったです!
- ま〜坊ツナマヨ和えは間違いなし!レンコンの歯応えも◎ トマトは普通サイズのトマト、貝割れではなくブロッコリースプラウトで。てっきりトマトも和えると思いミニトマトのように細かくカットしてしまった… 3倍濃縮めんつゆの代わりに、沢山たまった納豆のタレをレシピ通りの分量で作りましたが、美味しく出来ました。
- ジョン・ドゥめちゃめちゃおいしい! ドレッシングも最高でした! また作ります!