ごま油香る♪
きゅうりとうずらの中華風マリネ
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
塩昆布とごま油が効いた中華風のマリネをご紹介!さっぱりとした味わいで夏にピッタリ♪ すし酢で簡単にできておすすめです。
カロリー
96kcal
炭水化物
11.3g
脂質
4.2g
たんぱく質
3.6g
糖質
9.9g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは両端を切り落とし、横1cm幅に切る。ミニトマトは縦半分に切る。
2
ボウルにきゅうり、ミニトマト、うずらの卵、☆を入れて混ぜる。ピッタリと密着させるようにラップをし、なじむまで冷蔵庫で10分おく。
3
器に盛り、白いりごまをふる。
レビュー
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(1件)
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