ごま油香る♪
きゅうりとうずらの中華風マリネ
塩昆布とごま油が効いた中華風のマリネをご紹介！さっぱりとした味わいで夏にピッタリ♪ すし酢で簡単にできておすすめです。
カロリー
96kcal
炭水化物
11.3g
脂質
4.2g
たんぱく質
3.6g
糖質
9.9g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは両端を切り落とし、横1cm幅に切る。ミニトマトは縦半分に切る。
2
ボウルにきゅうり、ミニトマト、うずらの卵、☆を入れて混ぜる。ピッタリと密着させるようにラップをし、なじむまで冷蔵庫で10分おく。
3
器に盛り、白いりごまをふる。
レビュー
4.7
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- 小さなきゅうり2本を使用。 うずらの卵1パック6個入りに増量。 ミニトマト アイコ6個に増量。 アイコは細長いため、横にカット。 ごま油小さじ1/4に減量。 鮮やかな３色の美味しい和風マリネ🥰
H
とても美味しかったです！ばあば
すし酢と塩昆布でとても良い味です。 すく食べてもサラダ感覚で良く、翌日食べても味がしみて美味しいです。 孫もパクパク食べてました。(*^-^)kana
すし酢がなかったので お酢大さじ1.5、砂糖大さじ1、塩小さじ1/2で作りましたがおいしくできました！
チロ