DELISH KITCHEN

食べ応え抜群!

おからの焼きチョコドーナツ

3.6

(

)

  • 調理時間

    90

  • カロリー

    189kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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おからを使って揚げずにオーブンで作る、ドーナツレシピをご紹介します♪豆腐を入れることで、かたくなりすぎずしっとりとした食感になります。生地にもチョコを混ぜて焼き上げるので、食べ応えもばっちり!心もお腹も大満足のおやつです。

材料 【直径7cm焼きドーナツ型6個分】

手順

  1. 1

    《下準備》オーブンを180℃に予熱する。型に薄くサラダ油(分量外:適量)をぬる。薄力粉、ベーキングパウダーは合わせてふるう。

  2. 2

    ボウルに豆腐を入れてなめらかになるまで混ぜ、砂糖を加えてさらに混ぜる。溶き卵、サラダ油を加えて混ぜる。

    ポイント

    豆腐の水切りは不要です。

  3. 3

    生おからを加えてまぜ、ふるった粉類を加えてゴムベラで切るように混ぜる。チョコレートを小さく割りながら加え、さっくりと混ぜる(生地)。

  4. 4

    型に生地を流し入れ、180℃に予熱したオーブンで15〜20分焼く。

    ポイント

    生地は型の高さ8分目になるように調整してください。

よくある質問

  • Q

    生おからはおからパウダーへ代用できますか?

    A

    代用可能です。詳細についてはこちらをご確認ください

レビュー

3.6

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)

※レビューはアプリから行えます
  • アンドーナツ

    ドーナッツ型がなく キャラクターのシリコン型でもしっかり作れました。 ダイエット中の方にはチョコも入ってるので 少し甘めかと感じましたが  おからが入ってるので 罪悪感半減 お豆腐も入ってるので パサツキ感もなく 冷めても美味しかったです
  • りり

    ダイソーのシリコンモールドを使うと楽ちんに作れます! ふわふわと言うより、結構どっしりした仕上がりになりました。

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