風味豊か♪
ひじきと水菜のごまポン酢サラダ
ひじきと水菜、コーンを組み合わせた副菜をご紹介します♪さっぱりとしたポン酢、香ばしいごまの風味が豊かで、つい箸が止まらなくなるおいしさです。彩りも良く、食卓がパッと明るくなる一品です。
カロリー
101kcal
炭水化物
6.7g
脂質
7.8g
たんぱく質
2.4g
糖質
3.9g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに芽ひじき、たっぷりの水を入れ、袋の表示時間通りに戻し、水気をよく切る。
2
水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。水に10分ほどひたしてパリッとさせ、水気をしっかりと切る。
3
別のボウルに☆を入れてよく混ぜる。水菜、芽ひじき、コーンを加えて全体をあえる。
ポイント
食べる直前にあえましょう。
レビュー
3.3
※レビューはアプリから行えます
- コーンがいい仕事してます。 酸っぱいのが好きなので、とても好みの味でした。
のん
美味しかったですが少し味が濃かったです。ポン酢の種類にもよるのかもしれませんが…
マルブレ