もち米を最大限においしく♪
蒸し器で栗おこわ
定番の蒸し器で作る栗おこわをご紹介します!蒸し器で蒸し上げることで粒がふっくらと炊きあがり、炊飯器で炊く場合と比べておいしさが違います♪芯が残らないように、しっかり吸水してから蒸してください。
カロリー
353kcal
炭水化物
74.7g
脂質
1.2g
たんぱく質
6.5g
糖質
72.2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
もち米がひたる程度まで水を入れて1時間吸水させて水気を切る。
ポイント
もち米はさっと洗いましょう。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
鍋に湯をわかす。蒸し布はしっかりと濡らして水気をしぼり、蒸し器に広げる。もち米をのせて広げる。むき栗をのせて中央にくぼみを作り、蒸し布をかぶせて包む。ふたをして強めの中火で15分ほど蒸す。
ポイント
鍋の容量の5〜7割を目安に湯をわかしましょう。くぼみが蒸気の通り道を作ります。
4
ふたを取って蒸し布を広げる。打ち水1/3量をふりかける。蒸し布を戻してふたをし、強めの中火にかけて10分蒸す。
ポイント
やけどに注意しながら作業しましょう。
5
ふたを取り、蒸し布を広げ、四隅を持ってもち米を動かすようにして混ぜる。残りの打ち水半量をふりかけ、蒸し布を戻してふたをし、強めの中火にかけて10分蒸す。同様に計2回繰り返す。
ポイント
蒸す途中で、お湯の量が少なくなったら足してください。蒸し時間は計40分前後です。その間に打ち水を3回に分けて行います。もち米のかたさを確認し、かたいようであれば蒸す時間を5〜10分ほど追加してください。
6
蒸し器を取り出し、切るように混ぜる。
かり