食物繊維1人分1.7g♪
れんこんとにんじんのホットサラダ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
粒マスタードとえごま油で作るドレッシングでいただく、副菜レシピ♪レンジで簡単に作れ、れんこんのシャキシャキ食感が楽しめる一品です！冷めてもおいしく召し上がれます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
92kcal
炭水化物
12g
脂質
4.3g
たんぱく質
2g
糖質
10.3g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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