DELISH KITCHEN

さっぱり爽やか♪

シーフードと彩り野菜のマリネ

4.2

(

)

  • 調理時間

    約30分

  • カロリー

    230kcal

  • 費用目安

    400円前後

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簡単なのに本格的な味！海鮮とシャキシャキした野菜がさっぱりで夏にぴったり！パーティーやおもてなしにもオススメです！

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにして水にさらし水気をきる。にんじんは千切りにする。きゅうりは千切りにする

  2. 2

    ボウルににんじんときゅうりを入れ、塩(分量外)をふり、水で洗い水気をきる

  3. 3

    赤パプリカと黄パプリカは細切りにする

  4. 4

    鍋に水を入れ、沸騰したらシーフードミックスを2～3分茹で、水気を切る

  5. 5

    ボウルに★を混ぜ、シーフードミックス、野菜を加えて混ぜ、冷蔵庫で1時間味をなじませる

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます

  • にゃん太

    本当に爽やかな味です。シーフードが小さめでショボかったのが残念でした。今度は大きいので挑戦します。

  • 母さん

    家族それぞれ好きなシーフードを入れたら以外と高評価🙆

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