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驚きの組み合わせ!

れんこんとビーンズのバルサミコ風炒め

定番の調味料でバルサミコ風にアレンジ! 簡単炒めるだけでおしゃれに! れんこんのシャキッと感も楽しい!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    188kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    れんこんは薄切りにし、水に5分ほどさらして水気を切る。

  2. 2.

    容器に☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、れんこんを入れて炒める。

  4. 4.

    れんこんが透き通ったら、ミックスビーンズを入れて油が馴染むまで炒める 。2を入れて炒め合わせて完成!