DELISH KITCHEN

2品で大満足♪

鶏肉とごぼうの唐揚げサラダ

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    559kcal

  • 費用目安

    600前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【2人分】

  • 鶏もも肉 1枚(250g)
  • ごぼう 1/2本(90g)
  • 水菜 1/2袋(100g)
  • ミニトマト 1/3パック(6個)
  • 片栗粉大さじ3
  • 薄力粉大さじ3
  • サラダ油適量
  • ☆鶏肉用調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1/2
  • ★レモンドレッシング
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • レモン汁大さじ2
  • オリーブオイル大さじ1