DELISH KITCHEN

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    シャキッと歯ごたえ!

    ごぼうと水菜のごま酢サラダ

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    ごぼうと水菜のシャキシャキとした食感が楽しいサラダ! 旨味たっぷりの特製ごまドレッシングでお楽しみください♪

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      116kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • ごぼう 1/2本
    • 水菜 1/2袋
    • ハム 4枚
    • ☆ドレッシング
    • すりごま 大さじ1
    • しょうゆ 大さじ1
    • 大さじ1
    • 砂糖 大さじ1/2
    • ごま油 小さじ1/2

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ボウルに☆を入れて混ぜ、ドレッシングを作る。

    2. 2.

      ごぼうは斜め薄切りにして、水にさらす。水菜は4cm幅に切る。ハムは半分に切ってから細切りにする。

    3. 3.

      鍋に湯を沸かし、ごぼうの水気を切って加え、1〜2分茹でる。材料を全て混ぜ合わせる。