DELISH KITCHEN

すぐできる!
バーニャカウダ

4.0

(3件)

調理時間

20

費用目安

200前後

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アンチョビの塩気と旨味が野菜やパンとよく合います♪材料を4つ揃えれば、簡単に作れるのでぜひお試しください。炒めものやパスタにも使えて万能調味料としても大活躍します!

  • カロリー

    218kcal

  • 炭水化物

    0.6g

  • 脂質

    22.9g

  • たんぱく質

    1.3g

  • 糖質

    0.5g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり(3等分にした場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2〜3人分】

手順

  1. 1

    にんにくは半分に切り、芯を取り除いてすりおろす。

  2. 2

    アンチョビは刻み、包丁でたたく。

  3. 3

    小鍋に☆を入れて混ぜながら弱火にかけ、ぐつぐつし始めたら火を止める。

    ポイント

    やけどに注意してください。

レビュー

4.0

(3件)
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