糖質オフ！1人分5.3g♪
牛肉とマッシュルームの粒マスタード炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
600円前後
ゴロッと食べ応え抜群な牛肉の洋風炒め物レシピです。クリーミーなアボカドに粒マスタードとさっぱりとしたレモン汁の味付けがよく合い、一口食べるとやみつきになります♪さっと炒めて手軽に完成する一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
599kcal
炭水化物
10.6g
脂質
50.4g
たんぱく質
26.7g
糖質
5.3g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
