DELISH KITCHEN

なめらかでジューシー!

牛肉アボカドカレー炒め

5.0

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    491kcal

  • 費用目安

    800前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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今晩のご飯のおかずは牛肉アボカドカレー炒めに決まり! トマトとアボカドで彩りも鮮やかです! カレーの風味で食欲をそそりますよ!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    アボカドは半分に切って種を取る。スプーンなどで実をくり抜き、一口大に切る。

  3. 3

    ボウルに牛肉を入れ、塩、酒、片栗粉を加えてもみこむ。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんにくを入れて香りが立ったら牛肉を加え、肉の色が変わるまで中火で炒める。

  5. 5

    玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  6. 6

    ☆を加えて炒め合わせる。

  7. 7

    アボカド、ミニトマトを加えてさっと炒める。

レビュー

5.0

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)

※レビューはアプリから行えます
  • おいしくてよく作ってます!
  • マリベェ

    とても美味しかった! カレー粉がうまく溶けなかったり焦げ付いたりしないように、調味料をあらかじめ合わせておきました。その方が慌てずに済むので😅
  • ぴんくふぇありー

    アボカドの緑とトマトの赤がきれいな色合いです❣️ カレー風味が食欲をそそる一品でした👍

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