焼肉のタレで簡単！
牛肉とアボカドの甘辛炒め
お家で手軽に作れるおかずメニューです♪2人分作って半分は卵とじにするのも◎白ご飯がすすむ一品です♪
- 調理時間 約10分
カロリー
313kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
牛肉は塩こしょうをふる。
2.
アボカドは種と皮を取り、一口大に切る。
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて中火で炒める。
4.
肉の色が変わったら、アボカドを加えてさっと炒めながら混ぜ、焼肉のタレを加えて炒め合わせる。器に盛り、お好みで白いりごまをふる。
レビュー
(15件)
4.6
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- あかさんアボカド好きさんには簡単で絶品レシピなのでオススメです！牛肉＆アボカド、焼肉のタレに合わないはずがない！ご飯ともすごく合いました。お弁当にも◎ 簡単レパートリーが増えて嬉しいです！
- カコちゃん簡単で美味しい！ご飯🍚がすすました😋
- ぴんくふぇありーアボカドを切って炒めるだけなので、超簡単❣️ 下味に塩こしょうをするので、好みにもよりますが、焼肉のたれはもう少し少な目で良いかも。
- しろくまこれはど定番でおいしい！ お酒も進む味でした！